Kuvuta hii rahisi ni favorite chama, na ni rahisi sana kurekebisha katika cooker polepole. Ng'ombe ya mchanga iliyochumbwa huchanganywa na jibini iliyokatwa na nyanya na chiles kijani (Ro-Tel) au salsa chunky .
Kwa wazao wa mboga, futa nyama ya nyama au kutumia mboga mbadala ya mboga au kunyunyiza maharagwe ya pilipili.
Nini Utahitaji
- 1 pound ardhi nyama (konda)
- Kundi 1 1/2 Kraft
- Velveeta jibini
- 1 (10 oz) unaweza nyanya na chiles kijani (au salsa favorite)
- 1/4 kikombe vitunguu (finely kung'olewa)
- Hiari: 1 ina (ounces 4) iliyochaguliwa pilipili ya kijani (nyekundu)
- Hiari: 1 kunaweza (uyoga) wa uyoga (4 ounces) iliyokatwa
Jinsi ya Kuifanya
- Sunguka jibini la Velveeta na nyanya katika jiko la polepole juu ya HIGH.
- Wakati huo huo, hua kahawia ya nyama ya chini ya skillet au sufuria ya sukari juu ya joto la kati na vitunguu vilivyomwa na uyoga na pilipili ya chile, ikiwa hutumia.
- Futa mafuta ya ziada. Ongeza mchanganyiko wa nyama kwa mchanganyiko wa jibini wa jiko la polepole na upika juu ya HIGH kwa muda wa dakika 30.
- Pinduka kwa LOW na kumtumikia kuzunguka kutoka kwa mpishi wa polepole na chips tortilla au crackers.
Mapitio zaidi ya Dip
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 266 |
| Jumla ya Mafuta | 13 g |
| Fati iliyojaa | 7 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 2 g |
| Cholesterol | 69 mg |
| Sodiamu | 1,160 mg |
| Karodi | 11 g |
| Fiber ya Chakula | 1 g |
| Protini | 27 g |