Fanya Crab iliyokataliwa

Kaa iliyoharibika ni mojawapo ya maelekezo ya classic ambayo kamwe hupata umri. Safu sawa - clams iliyopoteza - ni ya kawaida huko New England. Dhana ni maziwa ya dagaa, yamechanganywa na haradali na mikate ya mkate, imefungwa tena ndani ya shell yake na ikaoka. Kichocheo hiki ni Kihispania-kilichoongoza, na fry sherry kidogo kwa ladha.

Kutoka kwa jina la mapishi hii ni kutokana na ukweli kwamba "kwa shetani" chakula ina maana ya kuchanganya pamoja na msimu wa moto au wa spicy huipa " sahani iliyosababishwa ." Katika kesi hii, serrano au jalapeno chiles hutumiwa ili kufikia kiwango cha joto kinachohitajika .

Iliyoundwa na Barbara Rolek

Nini Utahitaji

Jinsi ya Kuifanya

  1. Preheat tanuri hadi digrii 350.
  2. Changanya viungo vyote pamoja na kuruhusu kupumzika kwa dakika 10.
  3. Piga mchanganyiko bila kujifurahisha - usiibeze - ndani ya vifuko vya kaa, au ikiwa huna hiyo, miamba ya pekee inayohudumia. Unaweza pia kutumia sahani ya casserole, pia.
  4. Bika kwa dakika 40, kisha umtumie moto na divai nyeupe yenye fruity kama vile Riesling isiyoyeuka au Gewurztraminer.
Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori 272
Jumla ya Mafuta 11 g
Fati iliyojaa 2 g
Mafuta yasiyotengenezwa 7 g
Cholesterol 1 mg
Sodiamu 157 mg
Karodi 36 g
Fiber ya Chakula 7 g
Protini 9 g
(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)