Supu ya Mkahawa wa Spaghetti Mchuzi

Orodha hii ya viungo vya kichocheo kwa Supu ya Mkahawa wa Spaghetti inaonekana kwa muda mrefu, lakini inakwenda pamoja kwa haraka sana. Na mpishi wa shinikizo anaongeza kina cha ladha kwa hiyo mchuzi hupendeza kwa saa, lakini inachukua dakika tu kupika.

Unaweza kutumia nyama tofauti kwa mchuzi huu wa ajabu. Jaribu mchanganyiko wa nguruwe ya ardhi na saji, au nyama ya nguruwe na nguruwe. Nguruwe ya nyama ya nguruwe na sausage ya nguruwe iliyohifadhiwa pia ni mchanganyiko mkubwa. Unaweza pia kutumia uyoga tofauti. Jaribu mbolea za cremini, au portabellas, au uyoga wa kifungo. Mboga zaidi pia inaweza kuwa nzuri zaidi kwa mapishi hii rahisi, kama vile kikapu kilichokatwa au kikapu cha majira ya njano.

Kumtumikia mchuzi wa tambiki tajiri juu ya moto wa kupikia wazi au nzima ya ngano na juu na jibini iliyokatwa na Parmesan. Kutumikia na mkate mmoja wa kitunguu na saladi ya kijani iliyopigwa na nyanya na nguo mpya, au baadhi ya matunda ya msimu. Mchuzi huo pia utakuwa wa ajabu katika mapishi ya lasagna au utumikia juu ya ravioli iliyopikwa au tortellini.

Nini Utahitaji

• 1/2 kipande cha mchanga kilicho konda nyama
• 1/2 kilo kilo cha soji ya Kiitaliano
• Vikombe 2 vya uyoga mpya (zilizokatwa)
• Vitunguu 1 (kung'olewa)
• 3 karafuu vitunguu (minced)
• 2 mabua celery (kung'olewa)
• 1/3 kikombe cha parsley safi (kilichokatwa)
• Sukari 1 sukari
• Kijiko 1 cha majani ya oregano
• 1/4 kijiko kilichopigwa pilipili nyekundu
• Majani 2 bay
• 1-28-ounce inaweza stewed nyanya
• 1 6 -unce unaweza nyanya kuweka
• 6 vikombe moto kupikwa tambi
• 1 kikombe kilichopangwa Parmesan jibini

Jinsi ya Kuifanya

1. Katika cooker 4 au 6-quart shinikizo, kupika ng'ombe na sausage mpaka kahawia. Koroga nyama mara nyingi hivyo huvunja kama inavyopika.
2. Ondoa nyama na kijiko kilichopangwa baada ya kukamilika na kukimbia mafuta kutoka kwa jiko la shinikizo.
3. Kurudia nyama kwa jiko la shinikizo na kuongeza uyoga, vitunguu, vitunguu, celery, parsley, sukari, oregano, pilipili nyekundu, majani ya bay, nyanya zilizokatwa na nyanya. Koroa kuchanganya viungo vyote.

1. Funga kifuniko mahali, ufuate maelekezo yaliyotokana na matumizi yako. Kuleta jiko la shinikizo hadi shinikizo la juu, kisha upika kwa dakika 10.
2. Kuleta sufuria kubwa ya maji kwa chemsha kwa wakati mmoja na kuongeza chumvi. Kisha kupika tambi hadi mpaka dente kulingana na mwelekeo wa mfuko. Chagua tambi na, ikiwa ni lazima, uifanye joto kwa kuweka tambika kwenye colander na kuweka colander juu ya baadhi ya maji ya kuchemsha.
3. Fungua haraka shinikizo kwenye jiko la shinikizo na uondoe kwa makini kifuniko. Ondoa majani ya bay na kumtumikia mchuzi juu ya spaghetti iliyopikwa. Punja na jibini la Parmesan na uende mara moja.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	798
Jumla ya Mafuta	19 g
Fati iliyojaa	7 g
Mafuta yasiyotengenezwa	7 g
Cholesterol	66 mg
Sodiamu	700 mg
Karodi	117 g
Fiber ya Chakula	9 g
Protini	41 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)