Nini Nyanya za Nguruwe?
Licha ya jina lao, karanga za tiger sio kweli mbegu, lakini badala ya vidogo vidogo (kama viazi, yam na Yerusalemu artichokes ). Kulingana na wapi unatoka au unapotembea duniani, unaweza pia kuwajua kama "nookon" au "chufa."
Unahitaji sababu nyingine ya kutoa karanga ya tiger kujaribu? Wao ni mboga mboga, vegan , gluten-free, paleo friendly (wao ni hata "Paleo kuthibitishwa") na kama kwamba haitoshi, wao ni hata kufaa kwa lishe ghafi vegan .
Na hatimaye, wanaweza kuwa vitafunio vya vegan.
Je, mganga wa karanga huwa na ladha kama nini?
Labda muhimu zaidi ya habari zote unayohitaji kuhusu karanga za tiger ni hii - kwa nini wanaonja kama? Je, ni nzuri?
Karanga za nguruwe zina texture ya kuvutia, kama tini ngumu nje, na hucheka kidogo ndani (sawa na vigan jerky). Ni vigumu sana kulinganisha, lakini katika ulimwengu ambapo makampuni makubwa hutumia miaka na milioni kupima kiasi kamili cha kukandamiza na mouthfeel, mabadiliko yake mazuri ya kupata kitu ambacho unapaswa kutafuna. Iliyosema, ikiwa unaona kwamba hupendi kupendeza, pia hupatikana kabla ya kupigwa, na kwa fomu hii, ni zaidi kama viazi vitamu vya kupendeza kikamilifu katika texture lakini kwa kiasi kikubwa.
Mbali na ladha halisi, ni kidogo upande wa ardhi, na uzuri wa asili. Karanga za nguruwe ni kama mbegu ya Brazili, lakini utamu ni kama pecan.
Hivyo kwa ujumla, karanga ya tiger ladha kama nini? Kama tini ngumu iliyovuka na mbegu ya Brazili, viazi vitamu, na pecan. Ikiwa ni ngumu kufikiria, tu kuwapa jaribio na uone mwenyewe
Jinsi ya kutumia karanga za tiger
Anashangaa nini cha kufanya na karanga za tiger? Njia bora ya kutumia karanga za tiger ni kuwaingiza nje ya mfuko kama afya na afya yote ya vita!
Ikiwa unataka vifaranga au crisps au unataka mbadala ya mafuta ya chini kwa karanga, karanga za tiger zitakufa. Wakati watu wengi watawashauri kuwatia kwanza, kama unapenda kupoteza, wao ni sawa kabisa.
Iliyosema, karanga za tiger zinapatikana pia kabla ya vipande, na kwa fomu hii, hufanya saladi kubwa, oatmeal au kifungua kinywa cha bakuli cha quinoa ya ziada. Wao ni ziada ya kawaida ya tamu ya granola ya kibinafsi, iliyokatwa au nzima .
Mambo ya lishe kuhusu karanga za tiger
Karanga za nguruwe zinatumiwa kama vyakula vya juu vya paleo kutoka kwa nchi yetu ya baba ya Afrika. Vipande kama vile karanga za tiger, wasaidizi wanadai, walipunguza karibu asilimia 80 ya baba zetu za ugeuzi, hivyo ni lazima pia kuwa nzuri kwa sisi wanadamu wa kisasa.
Faida nyingine ya afya ya kula karanga za nguruwe, wasaidizi wanadai, ni nyuzi zao za "kabla ya biotic", ambazo zinaweza kusaidia kukuza ukuaji wa biotic asili katika tumbo lako, na kusababisha digestion bora. Ikiwa unaamini kwamba madai hayo, bila shaka, probiotics ni manufaa kwa sababu kadhaa. Na, ili kuendeleza uharibifu wa karanga, karanga sio tu chanzo cha fiber kabla ya biotic, lakini bila shaka ni chanzo kikubwa (na hufanya vitafunio kubwa!). Kwa hiyo, kama huna tayari, unapaswa kuwapa jaribio!