Kupata Mambo Kabla ya Kunywa Chai Hii ya Matunda
Neem chai ni chai ya machungwa ya chai ambayo hutumiwa mara nyingi katika dawa za Ayurvedic kutibu magonjwa mbalimbali. Hata hivyo, inakuja na tahadhari kadhaa na haipaswi kunywa na kila mtu. Kabla ya kupungua kikombe cha chai ya neem kama ni sawa kwako, jinsi ya kuchanganya na mimea mingine na viungo ili kuondoa ladha kali na kushauriana na mtaalamu.
Je, Nakala ya Neem ni nini?
Neem chai ni infusion ya mitishamba au decoction ya mitishamba inayotokana na majani yote au ya ardhi (au wakati mwingine maua au bark) ya mti wa neem ( Azadirachta indica ).
Mti wa mti wa asili ni wa asili kwa Asia ya Kusini-Mashariki, ambako umetumika kama mmea wa uponyaji kwa karne nyingi.
Neem chai hupendeza sana kwa uchungu. Daima ni pamoja na mimea mingine katika dawa za Ayurvedic.
Neem chai huenda kwa majina mengi tofauti, ambayo huenda ni kwa sababu ya matumizi yake mingi katika dawa za jadi. Kwa sababu hii, unaweza kuona 'neem chai' inajulikana kama yoyote ya yafuatayo:
- Azadirachta indica
- Antelaea Azadirachta
- Chai ya Arishta au chai ya Arishtha
- Mti wa Mti wa Bead
- Mti Mtakatifu
- Hindi Lilac au Lilac wa Kiajemi
- Neno la Kihindi
- Lilas des Indes au Lilas de Perse
- Margosa, Mti wa Margosa, Margousier, Margousier kwa Feuilles de Frêne, au Margousier d'Inde
- Melia Azadirachta au Melia Azadirachta
- Nyi chai, Nimb chai, au chai ya Nimba
- Kiburi cha China
Pia ni ya kawaida kwamba 'neem' haipatikani kama neam au neme .
Faida ya Afya ya Neem Tea
Neem chai imekuwa kawaida kutumika kwa madhumuni mbalimbali ya afya, ikiwa ni pamoja na:
- Udhibiti wa uzazi (Inasemwa kupunguza idadi ya manii kwa wanaume na kudhoofisha kitambaa cha uterini kwa wanawake.)
- Utakaso wa damu
- Saratani (In-vitro vipimo ni ahadi, lakini utafiti wa ziada unahitajika kuthibitisha ufanisi wa neem katika kupambana na saratani.)
- Makofi, baridi, mizigo, na mengine mengine ya juu ya kupumua
- Afya ya utumbo, hasa kuhusu kichefuchefu, kutapika, na maumivu ya tumbo yanayohusiana na maambukizi
- Kuvimba (Neem ni kikali yenye nguvu ya kupambana na uchochezi.)
- Matatizo ya ini (Neem inajulikana kuwa mimea ya ini ya ini).
- Uharibifu wa jumla
- Uharibifu wa vimelea (hususan kwa vimelea vya matumbo, pinworms, mviringo, na tapeworms)
- Uzuri wa ngozi, kama vile ngozi inang'aa na kuzuia au matibabu ya kupungua mara kwa mara
Neem pia ilikuwa ya jadi kutumika kutibu malaria. Hata hivyo, hii sio chaguo la matibabu ya kupendekezwa kwa ugonjwa huo mkali na wenye kuambukizwa.
Katika Ayurveda, majina husema kuwa ni uchungu, baridi na "vata" (aina ya Ayurveda inayohusishwa na kuwa baridi, kukausha, kupunguza na kutawanya). Kwa sababu hii, mara nyingi majiti hutumiwa kutibu hali zinazohusiana na moto na pitta na kapha doshas.
- Katika ngazi ya kihisia, majina yanasemekana kukuza utangulizi.
- Kutokana na mali yake ya kipekee, kwa ujumla hupendekezwa kuwa neem imelewa karibu na mwanzo wa mwaka mpya na wakati wa baridi.
Neem chai si salama kwa wanawake wajawazito kutumia na wanaweza kuingiliana na dawa fulani. Kuwasiliana na daktari, mchungaji wa dawa, au daktari wa Ayurvedic kabla ya kuanza matibabu na neem.
Tahadhari ya Tea na Maonyesho
Kutumia maziwa ya neem hawatauliwi kwa wanawake wajawazito, wanawake wanaojitenga, wanandoa wanatafuta mimba, watoto, watu wanaotumia lithiamu, wale walio na magonjwa ya kinga ya kimwili au ugonjwa wa kisukari, transplants, au upasuaji uliopangwa wiki mbili mbele au chini.
Maziwa Mapishi
Neem chai inaweza kuwa tayari sana kama infusions nyingine ya mimea na decoctions.
- Unaweza kutumia majani ya majani safi au kavu ili kufanya chai ya neem.
- Uwiano wa kijiko moja (majani matatu hadi tano nzima) kwa kikombe cha maji ya moto kwa ujumla hupendekezwa.
- Unaweza kukabiliana na maji ya kuchemsha kwa muda wa dakika tano au hadi dakika 20.
- Watu wengine wanapendelea kutumia kipimo kikubwa (ambacho kinaweza kuwa na ufanisi zaidi kwa madhumuni fulani ya afya). Machapisho machache ya majani yaliyokaushwa, yaliyomwagwa na majani 34 ya maji ya moto kwa dakika 20.
Katika Ayurveda, majiti mara zote huchanganywa na mimea mingine. Hii hufanya kusudi la mara mbili - kuongeza ufanisi wake na kuifanya nje na kuizuia kuilawa kwa nguvu zaidi.
- Jaribu na mboga nyingine ambazo ni nzuri kwa pitta dosha au na asali, sukari, maji ya limao, na / au viungo kama kadi .
- Huzuni ya Neem pia inaweza kulinganishwa na mimea na viungo kama sinamoni , peel ya machungwa, rooibos , mizizi ya licorice, na mbegu za fennel.
- Neem inaweza pia kuunganishwa na chai ya kijani au chai nyeusi kwa ladha kali.