Nguruwe za nguruwe za nguruwe hupigwa, zikaangaziwa na kisha zimeoka na broccoli na mchele na cream. Furahia hii ladha ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nguruwe na biskuti na saladi iliyopigwa.
Chops ya nyama ya nguruwe humekwa na broccoli, lakini jisikie huru kutumia mvuke ya broccoli.
Nini Utahitaji
- 4 nguruwe za ngozi za nguruwe
- Yai 1 (kupigwa)
- Vijiko 2 vya maziwa
- Vijiko 2 vya curry poda
- 1/4 kikombe cha mkate crumbs (au chumvi iliyoharibiwa)
- Mfuko 1 wa broccoli waliohifadhiwa (kuchapwa au florets, kuchapwa, juu ya vikombe 1 1/2)
- Nyanya 4 (zilizokatwa)
- 8 ounces uyoga (iliyokatwa)
- 1/2 kikombe cream nzito
- mchele uliopikwa
Jinsi ya Kuifanya
Joto tanuri ya 350 F (180 C / Gesi 4). Nenda sahani ya kuoka ya 9-na-13-na-2-inchi.
Weka vipande vya nyama ya nyama ya nguruwe kati ya karatasi za ukanda wa plastiki na pound na tenderizer ya nyama kwa nyembamba na kupondwa.
Katika bakuli whisk pamoja yai na maziwa. Katika bakuli jingine kuchanganya poda ya curry na makombo ya mkate.
Punga vipande vya nyama ya nguruwe katika mchanganyiko wa maziwa, kisha uvike kwenye makombo ili kuvaa vizuri.
Sunguka kiasi kidogo cha siagi katika skillet juu ya joto la kati na hudhurungi nyama ya nguruwe, na kugeuka kwa rangi ya pande zote mbili.
Ondoa nyama ya nyama ya nguruwe kwenye sahani ya kupikia tayari.
Panda vipande vipande na broccoli.
Nyanya saute na uyoga katika siagi ya ziada katika skillet. Spoon mboga juu ya chops nyama ya nguruwe. Mimina cream juu ya yote.
Kuoka kwenye tanuri ya preheated kwa muda wa dakika 30 hadi 45. Kutumikia na mchele wenye kupikwa moto.
Unaweza pia kuwa
Nyama ya Nguruwe Inaoka Motoni na Mvinyo
Nyama ya Nguruwe ya Magharibi ya Nguruwe hupanda na Nyanya na Peppers