Wifanya kuenea haraka kwa appetizers au sandwiches kwa kutumia kuku , kansa jibini na mavazi ya ranchi. Jisikie huru kubadilisha mbadala ya rotisserie au albacore tuna kwa kuku ya makopo kama mabadiliko ya kasi.
Nini Utahitaji
- 3 ounces (ndogo ndogo) cream cream (joto la kawaida)
- 1/2 kikombe cha saladi saladi
- Kijiko 1 cha mchuzi wa Dijon
- 1 (12.5 ounces) unaweza kuku (kuvuliwa, angalia Vidokezo)
- 1/4 kikombe vitunguu tamu (minced)
- 1/4 kikombe kilichochujwa pilipili nyekundu (minced; jarred ni nzuri)
- 1-1 / 2 Vijiko vinyago vya tamu vinafurahia
- Dash kosher chumvi
- Panda pilipili nyeusi (kwa ladha)
- Matone 2 hadi 3 ya moshi wa kioevu (hiari)
- 1 Kijiko cha kijiko (kilichokatwa)
- Vijiko 2 vya parsley (minced, kwa ajili ya kupamba)
Jinsi ya Kuifanya
Whisk pamoja cream cheese , ranch dressing, na Dijon haradali mpaka laini.
Panya kuku na uma katika bakuli la kati mpaka limepigwa. Ongeza mchanganyiko wa kuvaa, vitunguu tamu , pilipili iliyokundwa, na kufurahia. Tumia kuchanganya. Ladisha na kuongeza chumvi, pilipili, na moshi wa maji, ikiwa unatumia. Fold katika chives . Nyunyiza na parsley iliyokatwa.
Friji 1 saa au usiku moja kuruhusu ladha ya meld.
Tumia kama kuenea kwenye wafugaji au kama sandwich inenea.
Vidokezo: Jisikie huru kuchukua mbadala ya rotisserie iliyochwa au tanuba ya albacore kwa kuku ya makopo.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 174 |
| Jumla ya Mafuta | 10 g |
| Fati iliyojaa | 4 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 3 g |
| Cholesterol | 48 mg |
| Sodiamu | 125 mg |
| Karodi | 8 g |
| Fiber ya Chakula | 1 g |
| Protini | 13 g |