Slow Cooker Mchele Pudding Na Mboga Mchanganyiko

Cranberries kavu, rangi ya bluu na kavu ya juisi ya machungwa hufanya hii kuwa mchele wa ladha pudding.

Nini Utahitaji

Jinsi ya Kuifanya

  1. Puta ndani ya kuingiza mboga na dawa ya kupikia ya kivuli.
  2. Kuchanganya viungo vyote na kumwaga ndani ya jiko la polepole.
  3. Funika na upika kwa LOW kwa masaa 4 hadi 5 au juu ya HIGH kwa saa 2 hadi 2 1/2, au mpaka mchele uovu na mchanganyiko umeenea.
  4. Koroga mchanganyiko juu ya nusu kupitia wakati wa kupikia na muda mfupi kabla ya kufanywa.

Unaweza pia kuwa

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori 465
Jumla ya Mafuta 19 g
Fati iliyojaa 12 g
Mafuta yasiyotengenezwa 5 g
Cholesterol 61 mg
Sodiamu 100 mg
Karodi 67 g
Fiber ya Chakula 2 g
Protini 8 g
(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)