Mboga, viungo, chumvi na sukari ya kahawia, pamoja na kamba ya pilipili ya cayenne, fanya hii kavu kusugua ladha tata. Ni nzuri juu ya kuku au nyama ya kuku, au kwenye nyama ya nyama ya nyama ya nguruwe.
Nini Utahitaji
- Vijiko viwili vya sukari kahawia
- Vijiko 1 pamoja na kijiko 1
- thyme
- Vijiko 2 vya chumvi za kosher
- Kijiko 2 cha karatasi
- Kijiko 1 cha vitunguu (granulated)
- 1/2 kijiko cha pilipili nyeusi
- 1/4 kijiko cha pilipili cayenne
Jinsi ya Kuifanya
- Katika bakuli ndogo, kuchanganya viungo.
- Inakuja hadi kuku 2 za roast au vipande 4 hadi 6 vya kibinafsi.
- Unaweza kusambaza sufuria kavu kwenye mfuko usio na hewa au chombo kwa wiki 2 hadi.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 70 |
| Jumla ya Mafuta | 1 g |
| Fati iliyojaa | 0 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiamu | 2,333 mg |
| Karodi | 17 g |
| Fiber ya Chakula | 2 g |
| Protini | 1 g |