Viazi za Motoni zilizopigwa

Viazi hutiwa kisha zimefunikwa, zimefunikwa na zimehifadhiwa, kisha zimeharibiwa ndani ya vifuniko.

Tumia Cheddar, jibini la Monterey jack, au mchanganyiko. Ongeza pilipili na viazi, au kuongeza vikombe au vitunguu vya kijani. Angalia mapendekezo ya kuingiza na kuongeza katika vidokezo na tofauti.

Nini Utahitaji

• 4 kubwa
• viazi vya kuoka (takriban paundi 2)
• Vijiko 4 vya siagi (laini, au margarine)
• Kikombe cha 3/4
• krimu iliyoganda
• 3/4 kijiko cha chumvi
• 1/4 kijiko cha pilipili nyeusi (au pilipili nyeupe)
• Paprika kuilahia

Jinsi ya Kuifanya

1. Panda viazi na pat kavu.
2. Kuoka katika tanuri 350 F kwa dakika 45 hadi 50 au mpaka kupikwa na kushughulikiwa.
3. Angalia hatua yangu kwa hatua, jinsi ya kufanya viazi kamilifu .
4. Kuongeza joto la tanuri kwa 425 F.
5. Kata viazi kwa urefu wa nusu; Piga vidonda na piga au ukipitia ricer.
6. Kuwapiga siagi, cream ya sour, na chumvi na pilipili.
7. Piga mchanganyiko wa viazi nyuma ndani ya makundi 6 tu. Nyunyiza na jibini iliyopandwa na kisha uinyunyiza na paprika.

1. Kupika kwa muda wa dakika 15 au hadi jibini limeyeyuka na viazi hupitiwa. Inatumikia 4 hadi 6.

Vidokezo na Tofauti

• Juu viazi na kijiko au mbili za pilipili kabla ya kunyunyiza na jibini iliyopandwa na paprika.
• Ongeza maziwa safi yaliyokatwa kwa viazi pamoja na siagi na cream ya sour.
• Punyiza vitunguu vya kijani vyepesi juu ya viazi vilivyowekwa kabla ya kuongeza jibini.

Unaweza pia kuwa
Viazi za msingi zilizochukwa
Viazi za Kikamilifu za Motoni
Mara mbili ya viazi za baked na Cream Sour na Chives
Viazi zote za viazi za viazi

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	241
Jumla ya Mafuta	13 g
Fati iliyojaa	8 g
Mafuta yasiyotengenezwa	4 g
Cholesterol	37 mg
Sodiamu	24 mg
Karodi	28 g
Fiber ya Chakula	3 g
Protini	4 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)