Kama mtoto au mtu mzima, kila mtu anaonekana kupenda vipande vya apple kupikwa na sinamoni na sukari mpaka laini na ladha. Kwenye Kusini, haya hujulikana kama "apples fried," ingawa ni sauteed juu ya stovetop na kushoto kwa simmer katika kioevu yao wenyewe. Lakini kama huna muda wa kusimama juu ya jiko, usiwe na wasiwasi - hii dessert hii favorite na kifungua kinywa kutibu inaweza kufanywa katika sufuria crock! Tu kuongeza viungo na waache wafanye jambo lake kwa saa sita. Bonus aliongeza ni kwamba jikoni yako itajaza na harufu ya ajabu ya apples za sinamoni.
Tumia apples hizi za polepole rahisi za kupika kama topping kwa keki ya pound, pancakes, toast Kifaransa, au waffles. Wao ni kujaza ladha kwa crepes, kuharibiwa juu ya chops nyama ya nguruwe, na kufanya dessert bora kwa wenyewe pia. Jaribu kupiga na cream iliyopigwa au kuumwa na cream kali kwa dessert fulani "yenye afya".
Nini Utahitaji
- £ 3
- Vitalu vya Granny Smith
- 1 kijiko chini ya sinamoni
- Chaguo: dash ya nutmeg iliyokatwa
- Vijiko 3 vya mahindi
- 1 kikombe granulated sukari
- Vijiko 1 hadi 2 vya siagi (kata vipande vidogo)
Jinsi ya Kuifanya
- Piga apples; msingi na kuwapiga katika wedges nyembamba.
- Weka vipande vya apple katika jiko la polepole. Ongeza mdalasini, utumie (ikiwa unatumia), chembe ya nafaka, na sukari na uchangamishe kuchanganya. Dot na vipande vya siagi.
- Funika na kupika chini kwa muda wa masaa 6, au mpaka apples ni zabuni lakini si mushy. Futa karibu nusu kupitia kupikia.
Tofauti na Mapishi ya ziada
Unaweza kutumia aina yoyote ya apple katika kichocheo hiki, lakini ukichagua kuchanganya zaidi ya aina moja, kukumbuka kwamba apples inaweza kupika tofauti.
Crisper, iliyojaa fomu ya mapa itakuwa na mwili zaidi wakati apple yenye texture ya mstari itakuwa mchezaji kidogo baada ya masaa sita ya kupikia wakati.
Ikiwa una bunduki la maapulo kutoka kwenye bustani ya bustani, au unataka tu ladha ya ladha, ya sinamoni, kuna mengi ya mapishi mengine ya kufariji ili kukidhi. Ikiwa ungependa kutumia stovetop kuliko crockpot kwa kichocheo hiki, kufuata maelekezo kwa apples Kusini ya kukaanga lazima kufanya hila. Na kama wewe na familia yako mlifurahia maapuli haya na kifungua kinywa, hakika mnapenda keki ya tanuri ya apple , ambayo ni mtoto wa Kiholanzi aliyeoka juu ya apples tamu za mdalasini.
Ikiwa ungependa kupika apulo kwenye jiko la polepole mara nyingi zaidi, unaweza kushangazwa kwenye maelekezo unaweza kufanya. Kutoka kwa applesauce kwa apples ya kuoka kwa apple betty kahawia , kuna njia nyingi za kufurahia mchanganyiko wa apples na sinamoni kutoka crockpot yako.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 174 |
| Jumla ya Mafuta | 2 g |
| Fati iliyojaa | 1 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 1 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodiamu | 2 mg |
| Karodi | 41 g |
| Fiber ya Chakula | 3 g |
| Protini | 0 g |