Apple Cranberry Crisp Kwa Juu ya Oat

Tulikuwa na mchanganyiko wa apples kubwa ya dhahabu ladha na apples Granny Smith, na apples tano ilikuwa zaidi ya kutosha.

Crisp hii ya ladha ni dessert kamili kwa siku ya kuanguka ya crisp. Nyanya za mdalasini ya chini ya mchanga, na pecans huongeza kuharibika.

Nini Utahitaji

• Kwa Kujaza:
• 6 apples tart (kuchapishwa, cored, na thinly sliced; 5 kama apples ni kubwa)
• 1 1/4 vikombe vya cranberries (zilizokatwa, juu ya vikombe 1 1/2 cranberries nzima)
• 2/3 kikombe sukari
• Kwa Juu:
• 3/4 kikombe kilichochomwa (haraka au mara kwa mara)
• 1/2 kikombe mwanga kahawia sukari (imara amefungwa)
• 1/2 kijiko cha sinamoni
• Kikombe cha 1/2
• unga wa kusudi
• Vijiko 6 vya siagi (baridi na kukatwa vipande vidogo)
• 1/2 kikombe cha pecans (kilichochongwa)

Jinsi ya Kuifanya

1. Joto tanuri ya 375 F.
2. Kuchanganya apples iliyokatwa, cranberries, na kikombe cha 2/3 cha sukari granulated; kugeuka kwenye safu ya kuoka ya 11x7x2-inchi ya kuoka.
3. Katika bakuli kuchanganya, jumuisha oats, sukari ya kahawia, mdalasini , na unga. Kata katika siagi ya baridi mpaka fomu ya makombo mahiri. Futa katika pecans waliochwa.
4. Punja mchanganyiko wa mchanganyiko sawasawa juu ya matunda na uchapishe chini kidogo.
5. Kupika kwa muda wa dakika 30 hadi 35, au mpaka kuacha kuenea na matunda ni zabuni na bubbly.

1. Kutumikia kwa kijiko cha ukarimu wa cream iliyopigwa au kuchapwa kwa ice cream.

Unaweza pia kuwa

• Best Apple Crisp
• Apple Pudding ya Motoni

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	444
Jumla ya Mafuta	16 g
Fati iliyojaa	6 g
Mafuta yasiyotengenezwa	6 g
Cholesterol	23 mg
Sodiamu	184 mg
Karodi	74 g
Fiber ya Chakula	8 g
Protini	5 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)