Kupika mara moja, kula mara mbili
Hifadhi zina sifa mbaya. Watu wengi wanakumbuka nyama ya kavu, hurudia mara kwa mara tena, au casserole iliyopikwa ambayo haifai tena. Mapishi haya ya kusisimua ya ladha ni tofauti!
Katika kila seti ya mapishi hapa chini, unakula chakula moja, kuokoa baadhi ya chakula kwa mapishi mwingine ambayo unaweza kufanya katika siku chache zijazo. Na usiwe na wasiwasi - kichocheo cha awali, au kipishi cha mwanzo ni rahisi sana pia!
Akiba ya muda ni ya ajabu sana, na inakupa tu hisia nzuri kujua kuwa nusu kazi yako ya jioni ya usiku wa leo tayari imefanywa.
Daima friji vyakula vilivyoharibika, kama nyama iliyopikwa, kuku, dagaa, au nguruwe, au sahani yoyote yenye mayai au jibini, haraka. Hakuna moja ya vyakula hivi lazima iwe nje ya jokofu zaidi ya masaa 2; Saa 1 ikiwa joto ni juu ya 80 ° F. Funika chakula kwa ukali na ukingo wa plastiki au karatasi na kuhifadhi katika jokofu hadi utakayotumia tena.
Hakikisha kwamba unapanga mpango kwa makini. Ikiwa mapishi ya kwanza hufanya huduma nne na kuna watu wanne katika familia yako, unahitaji kuongeza mapishi ya awali ili utakuwa na chakula cha kutosha cha kushoto kwa siku ya pili. Kwa mfano, katika Peach Glazed Ham Steak Recipe, ununulie, uandae, na uboke steaks mbili za ham ili uwe na upungufu wa saladi.
Jisikie huru kubadilisha viungo vya familia yako favorite katika maelekezo yafuatayo.
Na hakikisha ufuatilia sheria kali za usalama wa chakula, ukirudisha vilivyobaki mara moja kwenye vyombo visivyojulikana, vifunika vizuri ili havike kwenye friji, na kuitumia ndani ya siku 2-3. Furahia maelekezo haya!
Kupika mara moja kula mbili
Matiti ya Kuku
- Chakula cha Kwanza: Kuku ya Crispy Grilled
- Chakula cha Pili: Kuku ya Kuku na Veggies Casserole
Salmon Steaks
- Chakula cha Kwanza: Salmon iliyotiwa na Grilled
- Chakula cha pili: Pasta ya Pesto ya Saluni
Chakula cha nyama
- Chakula cha Kwanza: Nyama ya Mama yangu
- Chakula cha pili: Spaghetti ya nyama
Ground Kuku
- Chakula cha Kwanza: Buffalo Kuku nyama
- Chakula cha pili: Buffalo Kuku Penne Bake
Kuku choma
- Chakula cha Kwanza: Crockpot ya Myron ya Roast Kuku
- Chakula cha pili: Paku Sanduku la Pesto Croissant
Kuku Risotto
- Chakula cha Kwanza: Kuku Risotto
- Chakula cha pili: keki za Risotto na Sauce ya Nyanya
Uturuki Utumbo
- Chakula cha Kwanza: Crockpot Uturuki Dijon ya Breast
- Chakula cha pili: Chakula cha Sandwichi cha Uturuki
Steak
- Chakula cha Kwanza: Steakated Steak
- Chakula cha pili: Saladi ya Sirloin iliyohifadhiwa na sala ya mahindi
Ufafanuzi
- Chakula cha kwanza: Clam Linguine
- Chakula cha pili: Pasta na Clam Chowder
Ham Steak
- Chakula cha Kwanza: Peach Ilichochezwa Ham Steak
- Chakula cha pili: Ham Tortellini Kaisari saladi