Crockpot Nyama ya Nyama na Nyama ya Maharage

Mboga huu wa nyama ya nyama na maharagwe hufanya chakula cha ladha na nafaka ya nafaka iliyochushwa, na pia hufanya sahani nzuri upande wa barbeque.

Nini Utahitaji

• Pili 1 ya nyama ya nyama ya konda
• 12 ounces bacon (iliyotolewa)
• 1 kikombe vitunguu (kung'olewa)
• Makopo 2 (kila ounces 16) nguruwe na maharagwe
• 1 inaweza (15 hadi 16 ounces) maharagwe ya figo (yaliyochapishwa)
• 1 inaweza (15 hadi 16 ounces) siagi limas (iliyochapishwa)
• 1 kikombe ketchup
• 1/4 kikombe sukari kahawia
• Vijiko 2 vya moshi
• Vijiko 3 vya siki nyeupe
• Chumvi 1 cha chumvi
• 1/4 kijiko chini ya pilipili nyeusi

Jinsi ya Kuifanya

Nguruwe ya nguruwe kwenye skillet; kukimbia mafuta na kuweka nyama ya nyama ya ng'ombe katika polepole ya jiko / Mkufu wa Crock. Bakoni na vitunguu vya kahawia; kukimbia mafuta, Ongeza bakoni, vitunguu na viungo vilivyobaki ili kupunguza polepole / Mkufu wa Mkuki. Gumu pamoja vizuri. Funika na kupika chini ya masaa 4-9.

Vidokezo vya Cynthia: Mimi hutumia zaidi ya 1-1 / 2 LB chini ya chuck na mimi kutumia 1 LB ya bacon. Hii inaboresha kiasi hivyo naweza kufungia chakula kingine.

Unaweza pia kuwa

Maharage ya Motoni

Mchuzi wa Spika wa Spika na Maharagwe Ya Mchanganyiko wa Barbeque

Nyama na Maharagwe ya Maharagwe na Cheddar Jibini

Mapishi ya Spika ya Spika

Nambari ya Recipe ya Kuu

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	2736
Jumla ya Mafuta	138 g
Fati iliyojaa	72 g
Mafuta yasiyotengenezwa	46 g
Cholesterol	422 mg
Sodiamu	2,122 mg
Karodi	243 g
Fiber ya Chakula	64 g
Protini	139 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)