01 ya 09
Nenda Hifadhi ya Maziwa Huru
Picha za Klaus Vedfelt / Getty Sikukuu ni mara maalum ya kutumia na marafiki, familia, na chakula. Lakini unapokuwa na vikwazo vya kula, inaweza kuwa trickier kidogo kufurahia au kufanya favorites yako likizo tangu wengi vyenye maziwa. Maelekezo haya ya maziwa yasiyo ya maziwa yatakupa mawazo juu ya jinsi ya kufanya msimu huu wa likizo maalum kwa ajili ya lactose bure, bila ya maziwa, na-kwa maelekezo hayo bila wapendwa wa mayai-vegan katika maisha yako.
02 ya 09
Maziwa ya Gingerbread Cookies yasiyo ya Maziwa
Timothy Kirman / EyeEm / Getty Picha Katika hii ya mapishi ya kidole ya kidole ya maziwa ya gingerbread , wanaume na wanawake wa gingerbread wameumbwa kutoka kwa unga wa kuki bila maziwa ya viungo tamu, molasses, na sukari ya kahawia kwa ajili ya majira ya baridi ya majira ya baridi. Je, watoto wanastaa kupamba-tu hakikisha icing, sprinkles, na pipi ni wote bila ya maziwa. Jaribu kutumikia kuki hizi na chokoleti ya moto isiyo na maziwa ya moto .
03 ya 09
Vikombe vya karanga za mboga za karanga
Claire Cohen Vidakuzi vya siagi vyenye laini, tamu na matajiri ya karanga ni bora kwa vyama vya likizo ya watoto au maadhimisho ya familia. Mchanganyiko wa oatmeal, ndizi, na siagi ya karanga huwafanya kuwa mbadala bora kwa cookie ya karanga ya karanga (hasa chini ya kalori chini ya 100 cookie!). Ili kuweka kichocheo hiki bila ya sukari, hakikisha unatumia siagi ya karanga na maziwa ya soya.
04 ya 09
Chokoleti cha Chokoleti cha Maziwa Chakula
James na James / Stockbyte / Getty Picha Nani asipenda vidakuzi vya chokoleti? Lakini ikiwa unaondoa maziwa, basi vitu hivi vyote vya wakati wote ni kwenye orodha "ya kikwazo iliyozuiliwa." Hadi sasa, hiyo ni! Hizi sukari za kahawia sukari tamu zilizopambwa na chips za maziwa ya chokoleti sio kamili kwa kuondoka kwa Santa! Jaribu mapishi ya chokoleti ya chokoleti ya maziwa ya bure ya maziwa kwa ajili ya ladha ya likizo ya ladha au kama sehemu ya uteuzi wa Krismasi.
05 ya 09
Maziwa ya bure ya maziwa ya Nazi
Claire Cohen Vidakuzi vyeu vyeu vyeu na vyenyezi vya nazi vimeoka hadi nywele nyekundu ya dhahabu katika mapishi haya rahisi ya maziwa ya machuzi . Kwa viungo vinne tu-nazi, wazungu wa yai, sukari, na vanilla au dondoo la mlozi-ni haraka na rahisi kufanya. Ikiwa unafanya kabla ya muda, fuata maelekezo ya kufuta friji na kufungia.
06 ya 09
Vegan Kirusi Chai keki
Allyson Kramer Kama mipira midogo ya theluji, mikate hii ya chai ya Kirusi ya chegan mara nyingi inaongeza kuvutia kama meza yoyote ya dessert, hasa wakati likiwa likiwa na jozi kubwa za chokoleti za giza au mikate. Nini hufanya vidakuzi hizi ni kwamba margarine isiyo ya maziwa au mafuta ya nazi ni badala ya siagi ya awali ya mapishi. Jisikie huru kuingia kwenye mipira au fomu kwenye vipindi ili kufanya "vidakuzi vya mwezi."
07 ya 09
Vipungu vidogo vya karanga ya mboga
Claire Cohen Vidakuzi vya siagi ya karanga ya unga wa karanga ni ya kushangaza rahisi na yenye ladha. Jisikie huru kuongeza nyaraka za chokoleti za giza au oti zilizovingirishwa kwenye unga wako kwa kuchapa, kupendeza kwa ladha. Kwa sababu hakuna unga, cookies hizi pia hazina gluten, kamilifu kwa kujaza jar ya cookie ili kukidhi jino la mtu yeyote!
08 ya 09
Baki ya Chokoleti Hakuna-Bake
slgc / Flickr / CC BY 2.0 Haraka na rahisi kujiandaa, vidakuzi vya chokoleti vya maziwa hazipikiki ni rahisi, suluhisho la afya kwa likizo. Hakuna mtu atakayeamini kuwa wanakula cookie iliyojaa tarehe, oats, na vidole tangu ni tamu na chocolatey na ladha.
09 ya 09
Vegan Biscotti
Mokkie / Wikimedia Commons Wakati mapishi mengi ya biscotti wito kwa maziwa na mayai, kichocheo hiki cha vegan biscotti hakina lakini bado ni kizuri! Kamili kwa zawadi za likizo na vyama, utafanya mapishi hii tena na tena.