Casserole hii ya divai ya chicken ni sawa na mkufu maarufu wa kuku. Ni sahani rahisi ambayo inaweza kufanywa kwenye stovetop au katika tanuri. Toleo hili, kutoka kwa Deary, linafanywa na mayonnaise ya mwanga na supu iliyosafishwa. Mchanganyiko rahisi wa mchuzi umehifadhiwa na juisi ya limao na unga wa curry, na kutoa kidogo ya ladha ya kigeni.
Kutumikia sahani ya kuku na broccoli au mboga yako ya favorite.
"Napenda sahani hii sana, nilikuwa nayo kwa vitafunio vya usiku wa manane na baadhi ya kifungua kinywa - baridi! Ndiyo nzuri!" Carol
Nini Utahitaji
- Nusu ya matiti ya kuku (haijatikani, haipatikani, haipatikani na hukatwa katika cubes 1 inchi)
- Vijiko 2 vya mafuta (au siagi; toleo la stovetop)
- 1 unaweza / 10 3/4 ounces cream ya supu ya kuku (kufuta)
- 1 kikombe mayonnaise
- Vijiko 4 vya maji ya limao
- Kijiko cha 1 cha poda (au zaidi, ili ladha)
- Hiari: 1/2 hadi 1 kikombe cheddar jibini
Jinsi ya Kuifanya
Tanuri
Joto tanuri ya 375 F. Bomba la sufuria ya 9-na-13-inchi ya kuoka.
Panga kuku katika sufuria ya kupikia tayari.
Kuchanganya supu, mayonnaise, juisi ya limao, na unga wa curry; kumwaga juu ya kuku.
Funika sufuria kwa kukabiliana na foil na uoka kwa saa 1. Kufunua na juu na cheddar jibini; kuendelea kuoka tu hadi jibini limeyeyuka.
Kutumikia na mchele wenye kupikwa moto na broccoli ya mvuke, kama unapotaka.
Stovetop
Weka skillet kubwa au sufuria ya sukari juu ya joto la kati na vijiko 2 vya mafuta au siagi.
Kuongeza kuku na kupika, kuchochea, mpaka kuku ni nyepesi. Ongeza supu, mayonnaise, maji ya limao, na unga wa curry. Simama kwa muda wa dakika 15 hadi 20.
Ongeza ounces 12 hadi 16 ya broccoli iliyosafishwa au iliyohifadhiwa kwa dakika chache za mwisho, kama unataka, au utumie broccoli kama sahani ya upande.
Ushauri wa Utumishi: Panga kuku na broccoli kwenye mchele wenye kupikwa moto kwenye sahani ya kuhudumia. Spoon mchuzi juu ya kuku na kuinyunyiza cheddar jibini, kama taka.
Vidokezo vya Mtaalamu
- Pamba kuku na mchuzi na cilantro iliyochapwa, parsley au vitunguu vya kijani.
- Ongeza baadhi ya zest iliyokatwa vizuri ya limao pamoja na juisi ya limao.
Unaweza pia kuwa
Kuku Divan Recipe na Broccoli na Noodles, Slow Cooker
Kuku rahisi na Broccoli Casserole
Rahisi Kuku Kuku Rice Casserole na Uyoga
Joan ya Easy Kuku Casserole Na Viazi Chip Topping
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 1676 |
| Jumla ya Mafuta | 120 g |
| Fati iliyojaa | 36 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 42 g |
| Cholesterol | 491 mg |
| Sodiamu | 645 mg |
| Karodi | 8 g |
| Fiber ya Chakula | 1 g |
| Protini | 133 g |