Hii macaroni ya lobster na jibini ni toleo la upscale la favorite la zamani. Safu inaweza kufanywa na nyama ya kaa, kaa ya kuiga, au shrimp, au kutumia mchanganyiko wa samaki.
Casserole inajumuisha mbaazi za mvua, lakini usijisikie kutumia mbaazi na karoti, mchicha wa kung'olewa, au uacha mboga nje kabisa.
Angalia pia
Lobster Macaroni Saladi
Nini Utahitaji
- 8 ounces elbow macaroni
- Vikombe 1 hadi 1 1/2 vilichomwa na kukata nyama ya lobster
- Vijiko 2 vya maji ya limao
- Vijiko 3 vya siagi
- Vijiko 3 vya unga
- Chumvi 1 cha chumvi
- 1/8 pilipili pilipili
- 1 1/2 vikombe maziwa
- 1 kikombe cha Cheddar jibini iliyochwa
- 1 kijiko kavu haradali
- Mfuko 1 (ounces 10) mbaazi iliyohifadhiwa, kuhusu vikombe 1 1/2 hadi 2, kupikwa
Jinsi ya Kuifanya
- Maelekezo kwa lobster mkuu.
- Cook macaroni kama ilivyoelekezwa kwenye mfuko; kukimbia na kurudi kwenye sufuria au kettle.
- Weka lobster kwenye bakuli la kati; toa maji ya limao.
- Nyunyiza siagi kwenye sufuria ya kati; koroga katika unga, chumvi, na pilipili. Hatua kwa hatua kuongeza maziwa, kuchochea mara kwa mara mpaka mchuzi unene na majipu kwa dakika 1. Spoon kuhusu 1/2 kikombe cha mchuzi juu ya lobster, changanya kwa upole.
- Mimina mchuzi juu ya macaroni iliyopikwa na iliyochwa; Kutoa katika jibini na haradali.
- Spoon macaroni mchanganyiko katika 1 1/2-quart buttered bakuli bakuli; juu na mchanganyiko wa lobster.
- Funika na kuoka saa 350 F kwa dakika 30, au hadi moto na bubbly. Msimu kupikwa mbaazi na siagi, chumvi, na pilipili. Puni karibu na makali ya kamba ya lobster kabla ya kutumikia.
Unaweza pia kuwa
Lobster Chilled Kwa Mimosa Dressing
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 219 |
| Jumla ya Mafuta | 12 g |
| Fati iliyojaa | 7 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 4 g |
| Cholesterol | 53 mg |
| Sodiamu | 344 mg |
| Karodi | 16 g |
| Fiber ya Chakula | 3 g |
| Protini | 11 g |