Lobster ya Caribbean na Recipe ya Butter Rum-Jerk

Hii sio lobster yako ya kawaida katika sahani ya siagi, hakuna hii ni Lobster ya Caribbean yenye Butter ya Jerk-Rum.

Kwa ladha zaidi, zaidi ya sahani ya spicy jerk na ramu tamu, mapishi hii pia huita vitunguu, pilipili, chokaa, chives na pilipili.

Kwa entree vile tata, sawa na nusu-kavu, cocktail nusu-tamu inahitajika. Napenda kupendekeza Yaka Hula Dickey Dula , Boston Sidecar au Johnny Weissmuller Cocktail.

Nini Utahitaji

• 2-3 1- 2-pound
• lobster (au mikia), nusu na kusafishwa
• Vijiko 1 vilivyogeuka siagi
• 1/2 kikombe cha vitunguu kilichokatwa
• 1 Tbsp Jamaican jerk seasoning
• Kikombe cha 1/2
• pilipili tamu , iliyokatwa
• 1/4 kikombe
• Mlima wa Gay Eclipse Rum
• Vijiko 2-3 vya siagi
• 1/4 kikombe
• juisi safi ya chokaa
• 1/4 kikombe chives na parsley, kung'olewa
• Pamba: 1/2 kikombe
• nyanya

Jinsi ya Kuifanya

1. Piga kamba hadi nyekundu, kisha ukike kwa zaidi ya digrii 300 F na siagi iliyoyeyuka kwa muda wa dakika 15.
2. Wakati lobster huoka, kuchukiza vitunguu, mazao ya jerk , na pilipili tamu katika siagi iliyokaa iliyokaa.
3. Ondoa kutoka kwenye joto, ona kwenye rumi na kuongeza siagi, kuchochea hadi ikayeyuka sawasawa na yenyewe.
4. Ongeza maji ya limaa na mimea.
5. Kutumikia juu ya lobster au katika bakuli ya kupiga sahani.

Recipe kwa hiari: Mlima Gay Rum

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	362
Jumla ya Mafuta	14 g
Fati iliyojaa	8 g
Mafuta yasiyotengenezwa	4 g
Cholesterol	362 mg
Sodiamu	1,107 mg
Karodi	6 g
Fiber ya Chakula	2 g
Protini	44 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)