Mafuta ya machungwa ya Spicy na Jalapeno

Shrimp hizi rahisi za grilla zimefunikwa na pilipili za kibavu na jalapeno, pamoja na vitunguu safi, cilantro, na juisi. Mchuzi wa Moto (Nilimtumia Texas Pete) na pilipili za jalapeno huongeza joto, wakati marmalade ya machungwa tamu inaongeza kugusa kwa uzuri.

Ninapendekeza si zaidi ya saa 1 kwenye marinade. Vinginevyo, shrimp inaweza kuwa mgumu kabisa wakati kupikwa. Michungwa na siki katika marinade itakuwa kimsingi "kupika" shrimp kwa kipindi cha muda mrefu.

Nini Utahitaji

Jinsi ya Kuifanya

  1. Changanya juisi ya chokaa, mafuta, na siki pamoja katika pua na uweke sufuria juu ya joto la kati. Ongeza marmalade tamu ya machungwa, mchuzi wa moto, chumvi, na pilipili nyeusi; changanya vizuri. Ongeza pilipili ya Jalapeno iliyopangwa, cilantro, na vitunguu. Kuleta simmer. Ondoa kutoka joto na baridi kabisa.
  2. Piga shrimp. Punguza chini ya shrimp kila kisu, mkali mkali. Piga mshipa wa giza nje au uifute na ncha ya kisu. Kurudia kwa shrimp iliyobaki na kisha suuza chini ya maji baridi.
  1. Panga shrimp kwenye bakuli la kioo kikubwa au uziweke kwenye mfuko wa kuhifadhi chakula cha wajibu. Mimina mchanganyiko wa marinade juu ya shrimp, funika chombo au muhuri mfuko, na friji kwa muda wa dakika 30 hadi saa 1.
  2. Grill juu ya grill ya mkaa au grill grill mpaka kufanyika, juu ya dakika 3 hadi 4 kwa kila upande. Au kuifisha shrimp kwenye sufuria ya broiler kuhusu inchi 4 kutoka joto la joto kwa muda wa dakika 4 hadi 6.

Unaweza pia kuwa

Mikate ya Shrimp Na Sriracha Mayonnaise

Shrimp Bakri Scampi Kwa Lemon na Parsley

Gumbo Safu Gumbo

Shrimp Kusini mwa Pickled na Dill safi

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori 456
Jumla ya Mafuta 20 g
Fati iliyojaa 4 g
Mafuta yasiyotengenezwa 9 g
Cholesterol 302 mg
Sodiamu 1,726 mg
Karodi 34 g
Fiber ya Chakula 3 g
Protini 38 g
(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)