Malenge yaliyotiwa Pekan Muffins

Bika muffin hizi za nguruwe rahisi kwa kuanguka kwako na vyama. Tumia pecans, zabibu, au cranberries kavu katika haya muffins kitamu.

Jaza vikombe vya muffin 3/4 kamili au karibu kamili kwa juu juu.

Angalia maoni ya msomaji kwa viungo na mbadala mbadala.

Angalia pia
Muffin Oat Oat na Tarehe
Vitunguu vya Mbegu za Cranberry

Nini Utahitaji

• Vikombe 2
• unga wa kusudi (9 ounces)
• Vijiko 2 vya unga
• 1/2 kijiko cha kuoka soda
• 1 supu kijiko chini ya sinamoni
• 1/2 kijiko cha tangawizi
• 1/2 kijiko cha chini cha mbolea
• 1/2 kijiko chumvi
• 1 inaweza (15 hadi 16 ounces) pumpkin puree
• 1/3 kikombe kilichochomwa siagi
• 1/2 kikombe cha maziwa ya evaporated (au
• nusu na nusu )
• 1/2 kikombe sukari kahawia (iliyojaa)
• 1/4 kikombe cha sukari granulated
• 2 mayai makubwa (kupigwa)
• Kijiko 1 cha vanilla
• 1/2 hadi 3/4 kikombe cha pecans, chaguo
• 1/2 hadi 3/4 kikombe chabibu, hiari

Jinsi ya Kuifanya

1. Joto tanuri ya 375 F (190 C / Gesi 5). Vikombe vya muffin ya mstari na viunga vya karatasi. (Kichocheo hufanya muffin 12 hadi 16, kulingana na ukubwa wa vikombe vya muffin.)
2. Katika bakuli kubwa kuchanganya unga, unga wa kuoka, soda ya kuoka, sinamoni, na chumvi. Futa kuchanganya kabisa.
3. Katika bakuli tofauti, kuchanganya malenge, siagi iliyoyeyuka, maziwa au nusu na nusu, mayai yaliyopigwa, sukari ya rangi ya kahawia na nyekundu, na vanilla; changanya hadi kuchanganywa.

1. Koroga mchanganyiko wa mchanganyiko kwenye viungo vya kavu na uchangamishe tu mpaka unyevu. Fold katika maziwa au mazabibu, lakini usiingize.
2. Weka bati ya muffini na viunga vya karatasi au mafuta vizuri na vumbi na unga. Au tumia dawa ya kuoka na unga.
3. Jaza kila kikombe cha muffin kuhusu 3/4-kamili na batani ya muffins batter, kunyunyiza na sukari ya sukari kama taka, na bake kwa dakika 20-25.
4. Kutumikia joto au joto la kawaida.

Maoni ya Wasomaji na Mapendekezo

• "Nilibadilika na kuongeza kwa viungo kama ifuatavyo: 1/2 tsp mdalasini, mchanga wa tani 1/2 tsp, 1/2 tsp nutmeg, 1/8 kamba za kamba, 1/8 tsp allspice.Nilikuwa na 1/2 kikombe cha pecans na 1/4 kikombe cha tarehe zilizokatwa .. Nilikuwa na maji 398 ml ya puree ya mchuzi (14 oz) ninapata mapitio mazuri .. Uzuri ni kamili kwa muffini.Mungu ni nzuri sana kwa watu walio na matatizo ya utumbo.Nati na tarehe husaidia pia. " - PJ
• "Familia yangu ilipenda kichocheo hiki - nilitengeneza kwa cranberries na pecans zilizokatwa. - SB
• "Nilifanya haya kwa mtoto wangu kuchukua shule kwa ajili ya vitafunio kama nilifikiri kuwa itakuwa vitafunio bora .. Mimi aliongeza chips chocolate kwa kid rufaa na walikuwa hit kubwa." - NS
• "Unyevu sana na unapendeza sana .. Nilikuwa na maziwa ya kawaida badala ya kuenea na kulahi vizuri .. Nadhani ikiwa ningepaswa kuifanya tena nitaongeza wanyama na mazabibu kwa sababu inahitaji texture kidogo zaidi. - Zeta
• "Alifanya kichocheo kwa kutumia sukari na viungo vya kidole. Kwa muda wa dakika 20, walikuwa tayari, wenye unyevu na wenye ladha .. Sio tamu kabisa ambayo ingekuwa kama kikombe na chini kama muffini. - BW

50 Mapishi ya Pumpkin

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	199
Jumla ya Mafuta	8 g
Fati iliyojaa	4 g
Mafuta yasiyotengenezwa	3 g
Cholesterol	69 mg
Sodiamu	361 mg
Karodi	28 g
Fiber ya Chakula	2 g
Protini	4 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)