Rolls hizi za nyama ya nyama ya nyama ya nguruwe hufanywa na chops nyembamba, ambazo hazipatikani. Rolls ni maandalizi rahisi. Na wao ni dhana ya kutosha kwa ajili ya chakula maalum.
Chops ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nguruwe hupigwa na kuingizwa na mchanganyiko wa kitamu cha mkate wa kitamu. Vipande vya nyama ya nguruwe vinavyotengenezwa hufanywa na chops za nyama ya nyama ya nguruwe. Kutumikia safu hizi za nyama ya nguruwe na viazi vya scalloped na mboga za mvuke.
Nini Utahitaji
- 8 nyembamba ya kupoteza bila kupoteza chops nyama ya nguruwe
- 1/2 kikombe vitunguu (kung'olewa)
- Vijiko 2 vilivyokausha parsley
- Vijiko 2 vya celery (vyema vilivyochaguliwa)
- Vijiko 2 vya siagi (au margarine)
- Chumvi kichwani na pilipili nyeusi nyeusi chini ya ladha
- 1/2 kijiko cha kuku cha kuku
- Vikombe 2 laini za mikate
- Vijiko viwili vya unga wote
- Vijiko viwili vinafupishwa
- 1/3 kikombe maji au mchuzi wa kuku
Jinsi ya Kuifanya
- Pound haijulikani pork chops kidogo kwa tenderize na nyembamba nje.
- Fanya kazi. Katika sufuria, sauté vitunguu, parsley, na celery katika siagi; kuongeza 1/2 kijiko chumvi, dashi ya pilipili na kuku msimu kisha kuchanganya na breadcrumbs . Ongeza maji kidogo ya kujifungia ili kuimarisha.
- Weka kilima kidogo cha kujifungia juu ya kila chochote. Roll na tie na twine.
- Roll Rolls nguruwe katika unga; kahawia katika kufupisha skillet nzito juu ya joto kati.
- Ongeza mchuzi au maji; kufunika na kupika kwa muda wa saa 1.
Unaweza pia kuwa
Vitambaa vya Nguruwe vya Apple
Vipande vya nguruwe zilizopandwa kwa Maple
Kukuliwa kwa Nguruwe Kwa Viazi
Nyama ya nguruwe hupanda na nyanya na vitunguu
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 799 |
| Jumla ya Mafuta | 41 g |
| Fati iliyojaa | 13 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 16 g |
| Cholesterol | 180 mg |
| Sodiamu | 773 mg |
| Karodi | 38 g |
| Fiber ya Chakula | 3 g |
| Protini | 64 g |