Nayo hizi za ladha zimejaa mzigo wa nyama ya nyama na mazao ya kawaida ya mboga. Vipande vya tortilla vinatengenezwa na nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya maziwa na maharagwe yaliyohifadhiwa pamoja na jibini la cheddar, pilipili iliyokatwa na vitunguu.
Ongeza pete za jalapeño au ukipezea jalapeño safi kwa vyesi ili kuzipaka, na kuwatumikia kwa kupamba chaguo la sour cream na vitunguu vya kijani.
Nini Utahitaji
- Mfuko 1 wa nyama ya nyama (kiasi ni juu yako)
- 1 (16-ounce) zinaweza kufuta maharagwe
- 1 (8-ounce) unaweza mchuzi wa nyanya
- 1/2 kikombe cha kijani kengele pilipili (kilichokatwa)
- 1/2 kikombe vitunguu (kung'olewa)
- 1 (1-ounce) bahasha ya taco msimu
- 1 kikombe cha cheddar jibini (au zaidi; kilichopwa)
Jinsi ya Kuifanya
- Tanuri ya joto kwa 350 F (180 C / Gesi 4).
- Joto mafuta katika tanuri kubwa, kina skillet au Kiholanzi juu ya joto la kati. Kupika nyama ya nyama, kuchochea na kuvunja mpaka haipati tena. Ongeza maharagwe yaliyohifadhiwa, mchuzi wa nyanya, pilipili ya kengele iliyokatwa na vitunguu, na mchanganyiko wa taco mchanganyiko kwenye sufuria na simmer kwa dakika 10 hadi 12.
- Wakati mchanganyiko wa nyama ya ng'ombe hupiga, panga viboko vya tortilla kwenye sahani ya chini ya bakuli.
- Spoon mchanganyiko wa moto juu ya chips; kuinyunyiza jibini iliyopandwa juu na kuhamisha tanuri ya preheated.
- Bake the nacho kwa muda wa dakika 20, au mpaka jibini limeyeyuka na harufu.
- Kutumikia moto wa nacho kutoka kwenye tanuri pamoja na cream ya sour na vidonge vingine, kama unavyotaka.
Vidokezo na Tofauti
- Tumia cheese jibini la pilipili, jack cheddar, au mchanganyiko wa Mexico badala ya cheddar jibini.
- Tumia mchuzi 1 wa mchuzi wa Picante au salsa badala ya mchuzi wa nyanya.
- Juu ya nas na pete za jalapeno zenye kitambaa.
- Tengeneza nyama ya nyama na kiti cha kuchonga, nyama ya nyama ya nguruwe, au sausage nyingi.
- Ongeza mizeituni yaliyotiwa na mchanganyiko wa nyama ya nyama.
- Tumikia kwa guacamole ya kununuliwa au ya kibinafsi .
Unaweza pia kuwa
Chili Biscuit Cups
Mbwa wa Corn
Siku ya Nacho ya mchezo
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 698 |
| Jumla ya Mafuta | 23 g |
| Fati iliyojaa | 12 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 6 g |
| Cholesterol | 67 mg |
| Sodiamu | 430 mg |
| Karodi | 81 g |
| Fiber ya Chakula | 25 g |
| Protini | 45 g |