Recipe Milkshake ya mananasi

Mananasi ni matunda ya kitropiki ambayo hufanya kazi katika mapishi mengi ya dessert waliohifadhiwa. Kuongeza mananasi kwa vanilla ice cream na maziwa hufanya milkshake ya ajabu. Ni tiba nzuri ya majira ya joto ambayo inaongeza kumbuka ya kufurahisha kwa kuitingisha kwa kawaida. Kufanya milkshake kamili ni rahisi. Unaweza kujaribu na ladha na viungo mpaka wakipendeza ladha yako.

Nini Utahitaji

• 1/2 kikombe maziwa
• 2 vikombe vanilla
• ice cream
• 1 kikombe mananasi
• cubes

Jinsi ya Kuifanya

1. Ongeza maziwa na mananasi kwa blender. Pula mpaka mananasi yamevunjwa na kuingizwa ndani ya maziwa.
2. Ongeza ice cream na kuendelea na pigo mpaka viungo vyote vilivyo pamoja.
3. Mimina ndani ya kioo kikubwa na kufurahia. Juu na kipande cha mananasi au cream safi iliyopigwa .

Vidokezo:

• Kuongeza viungo inaweza kuwa njia nzuri ya kuingiza zing za ziada zaidi kwenye maziwa yako ya maziwa. Maziwa ya mananasi yanaweza kuimarishwa na Bana ya mdalasini au tangawizi. Mafuta haya ya joto hufanya kutikisika vizuri zaidi na kufurahisha. Usifanye, hata hivyo. Kijiko cha kijiko cha nane kitakuwa na mdalasini au tangawizi kwa mapishi ya ukubwa huu. Sinamoni sana inaweza kuharibu sahani haraka!

• Mananasi ya makopo hufanya kazi vizuri kama ilivyo kwenye mapishi hii. Angalia mananasi ambayo imejaa juisi badala ya sira, kwa sababu itakuwa na ladha ya asili zaidi na kuitingisha kwako hakutakuwa na tamu zaidi. Ikiwa mananasi safi hayakuwa katika msimu au inapatikana kwenye duka lako la ndani, matoleo ya makopo na waliohifadhiwa atafanya vile vile. Hakikisha kufuta mananasi iliyohifadhiwa kabla ya kuchanganya.
• Wakati kichocheo hiki kinapigia kuchanganya mananasi mpaka ni vizuri sana, unaweza daima kuondoka chunks kubwa na kula kuitingisha kwako na kijiko. Ikiwa unataka kuwa nene sana, unganisha mananasi kwa kwanza, kisha uongeze ice cream, kisha uamuzi kiasi cha maziwa kuongeza.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	294
Jumla ya Mafuta	15 g
Fati iliyojaa	11 g
Mafuta yasiyotengenezwa	2 g
Cholesterol	20 mg
Sodiamu	122 mg
Karodi	35 g
Fiber ya Chakula	1 g
Protini	7 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)