Recipe ya nyama ya nyama ya nguruwe na maharage

Maharagwe haya ni bora kwa cookouts au tailgating. Baconi na nyama ya nyama ya nyama hupendeza maharage na kuifanya moyo, pamoja na molasses, sukari ya kahawia, na ketchup.

Maharage ni snap kurekebisha na aina mbalimbali ya maharage ya makopo. Jisikie huru kutumia maharagwe yako mwenyewe pamoja na nguruwe na maharagwe. Maharagwe ya Pinto, maharagwe makubwa ya kaskazini, maharagwe ya navy, na maharagwe nyeusi ni njia nzuri kwa maharagwe ya siagi na maharagwe ya figo.

Nini Utahitaji

• 6 hadi 8 ounces bacon, iliyotolewa
• Pili 1 ya nyama ya nyama ya konda
• 1 vitunguu cha kati, kilichokatwa
• Kikombe cha 1/3 kilichojaa sukari ya kahawia
• 1/2 kikombe ketchup
• 1/4 kikombe molasses
• Vijiko 1 vilivyotengenezwa haradali, mara kwa mara au style ya Dijon
• Vijiko 2 vya Worcestershire mchuzi
• Makopo 2 (kila ounces 16) nyama ya nguruwe na maharage katika mchuzi wa nyanya, imefungwa
• 1 inaweza (ounces 15) inaweza maharage ya figo, imefungwa
• 1 unaweza (15 oz) maharagwe ya lima au maharagwe ya siagi, yaliyochwa

Jinsi ya Kuifanya

1. Bacon ya kupikia katika skillet kubwa hata kidogo hupunjwa.
2. Ondoa kutoka skillet; kukimbia kwenye taulo za karatasi.
3. Kuondoa dripings ya bakon katika skillet; kahawia nyama ya nyama na vitunguu mpaka nyama haiwezi kuwa nyekundu.
4. Futa mafuta mengi. Katika 1/2 hadi 5-quart cooker polepole, kuchanganya bakuoni, nyama ya nyama, vitunguu, na viungo vyote vilivyobaki; changanya kuchanganya.
5. Funika na kupika kwa LOW kwa masaa 6 hadi 8.

Unaweza pia kuwa

• Maharage ya Motoni ya Maharage na Nyama ya Nyama

• Maharage ya Bean ya Texas na Nyama ya Nyama

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	651
Jumla ya Mafuta	18 g
Fati iliyojaa	6 g
Mafuta yasiyotengenezwa	7 g
Cholesterol	78 mg
Sodiamu	661 mg
Karodi	80 g
Fiber ya Chakula	17 g
Protini	45 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)