Sehemu hii mpya ya kikorea ya Kikorea mara nyingi hutumika pamoja na nyama iliyohifadhiwa na sahani za dagaa katika migahawa ya Kikorea. Unaweza kuongezea wraps yako ya ladha au tu kutibu kama sahani ya pili au saladi.
Nini Utahitaji
- 4 scallions (iliyokatwa urefu kwa mistari nzuri)
- 2 tsp
- mafuta ya sesame
- 2 tbsp
- sukari
- 2 tbsp mchele siki
- 2 tsp Kochukaru (Kikorea poda pilipili)
- Chini ya chumvi
Jinsi ya Kuifanya
- Tumbua scallions katika maji baridi sana kwa muda wa dakika 10 ili wawe na mvuto mzuri.
- Futa scallions.
- Kuchanganya viungo vyote vya msimu na scallions.
- Nyakati na chumvi kwa ladha.
- Kutumikia na samaki iliyochangwa, nyama au sahani ya nguruwe.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 53 |
| Jumla ya Mafuta | 2 g |
| Fati iliyojaa | 0 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiamu | 116 mg |
| Karodi | 8 g |
| Fiber ya Chakula | 1 g |
| Protini | 0 g |