Hii ni saladi ya kupumua ya viazi ya kuchukua viazi au kuifanya kwa tukio la majira ya joto. Kichocheo ni favorite familia, kushiriki kwenye jukwaa letu na Maddy. Saladi ni kamili kwa mkusanyiko mkubwa au kubwa.
Nini Utahitaji
- 5 paundi viazi nyekundu
- 1/2 kikombe kikamilifu kung'olewa vitunguu nyekundu
- 1 kikundi cha vitunguu kijani, kilichokatwa vizuri
- pickles zilizokatwa. kuonja
- Vikombe 2 vya mayonnaise, au ladha
- Mfuko 1 kavu kipepeo ya farasi dressing
- 1 pound bora ubora flaked crabmeat
Jinsi ya Kuifanya
- Cheza viazi, kama unapotaka. Kata viazi ndani ya chunks ndogo na kuweka katika sufuria kubwa.
- Funika viazi na maji na ulete chemsha juu ya joto kali.
- Kupunguza joto kwa kati na kuendelea kupika kwa dakika 10, au mpaka viazi ni zabuni.
- Futa na kuruhusu viazi baridi.
- Wakati huo huo, suuza vitunguu nyekundu na kijani na pickles. Kuchanganya viazi kilichopozwa na vitunguu na pickles katika bakuli kubwa.
- Katika bakuli ndogo, kuchanganya mayonnaise na ranch dressing. Whisk kuchanganya.
- Ongeza mchanganyiko wa mayonnaise ya kutosha kwa mchanganyiko wa viazi kwa ladha na unyevu kama unavyotaka.
- Changanya viungo vyote vizuri; ladha na kuongeza chumvi na pilipili, kama inahitajika.
- Friji saladi kwa masaa kadhaa au mara moja.
Unaweza pia kuwa
- Saladi ya viazi iliyopakiwa
- Saladi ya viazi na mboga
- Chakula cha viazi cha joto na maharagwe ya kijani
- Salafi ya viazi ya Picnic
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 536 |
| Jumla ya Mafuta | 35 g |
| Fati iliyojaa | 6 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 8 g |
| Cholesterol | 55 mg |
| Sodiamu | 615 mg |
| Karodi | 41 g |
| Fiber ya Chakula | 5 g |
| Protini | 15 g |