Shoepeg Corn Casserole Na Maharagwe ya Cream na Maharagwe ya Kijani

Mbolea huu na maharagwe ya kijani maharagwe hutumia mahindi ya kamba, lakini nafaka nzima ya kernel inaweza kubadilishwa. Ni sahani rahisi sana-kamili kwa orodha ya likizo au jioni ya Jumapili. Chumvi iliyosafishwa ya supu ya celery imejumuishwa na cream ya sour ili kufanya mchuzi wa kitamu. Makumbusho ya Ritz yaliyopasuka yanapigwa kwa siagi kwa topping ya ladha, ya kuvutia.

Tulikuwa na uwezo wa nafaka nzima ya kernel katika maharage ya Kifani na Kifaransa ya kijani.

Nini Utahitaji

Jinsi ya Kuifanya

  1. Joto tanuri ya 350 F (180 C / Gesi 4).
  2. Weka kidogo sana sahani ya 1 1/2 hadi 2 ya quart.
  3. Katika skillet juu ya joto la chini, kusugua celery, vitunguu, pilipili katika vijiko 2 vya siagi mpaka celery ni zabuni tu.
  4. Katika bakuli, jumuisha supu na cream ya sour; kuchochea kuchanganya vizuri. Ongeza mchanganyiko wa mboga, mahindi, na maharagwe ya kijani.
  5. Tumia mchanganyiko kwenye sahani iliyowekwa tayari.
  6. Punguza kijiko kilichobaki cha siagi na chapa kwa makombo ya Ritz. Futa makombo juu ya bakuli ya mahindi.
  1. Kuoka kwenye tanuri ya preheated kwa dakika 30 hadi 35.

Vidokezo na Tofauti

Unaweza pia kuwa

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori 835
Jumla ya Mafuta 53 g
Fati iliyojaa 25 g
Mafuta yasiyotengenezwa 19 g
Cholesterol 144 mg
Sodiamu 981 mg
Karodi 71 g
Fiber ya Chakula 8 g
Protini 23 g
(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)