01 ya 07
10 ya Mapishi ya Cauliflower Bora
Kolilili. Getty Kijivu cha zamani cha cauliflower mara nyingi huchukua fimbo katika vyombo vya habari vya Uingereza. Inaonekana, mauzo ni kuanguka, na moja ya sababu zilizotajwa kwa hili ni kwa sababu wengine wanasema ni boring. Mtu anawezaje kumwita mimi kushindwa kwa mboga yenye kupendeza kwa mboga? Cauliflower ni kikuu cha chakula cha Uingereza, na hakuna chakula cha jioni kitakachojazwa bila sahani ya Jibini ya Chaauli ya Moto ya Moto kama mfano mmoja tu wa jinsi kitamu na vinavyotumiwa.
Wale wanaosema kuhusu cauliflower kwa njia hiyo wanahitaji kuchunguza baadhi ya maelekezo haya ya ladha kwa cauliflower na kisha niambie ni boring!
02 ya 07
Recipe ya Jibini ya Kolili
Jibini la Kolilili. Elaine Lemm Sawa ya jibini ya dhahabu yenye rangi ya dhahabu, ni mojawapo ya mapendekezo makubwa ya Chakula cha Uingereza na Ireland. Inakaa pamoja na Mchungaji wa Taifa wa Uingereza wa Maziwa ya Nyasi na Yorkshire Pudding, hufanya topping kubwa kwa viazi ya kupikia na kwa kweli ni ladha yote kwa nafsi yake na hunk kubwa ya mkate mkali.
Kwa wote, chakula cha Uingereza hakitakuwa sawa bila sahani hii ya kawaida hata hivyo unachagua kula.03 ya 07
Cauliflower iliyokatwa na Salsa Verde
Cauliflower iliyokatwa na Salsa Verde. jonathan-lovekin - Nigel Slater Nigel Slater ni mmoja wa waandishi wa chakula wa Uingereza wanaopendeza, maelekezo yake ni ya kawaida lakini bado yana matokeo mazuri. Kichocheo hiki cha koliflower iliyokaanga sio tu matumizi ya utunzaji wa cauliflower nzuri, pia ni ya haraka na rahisi kufanya. Unaweza kutumika kwa cauliflower na salsa kama sahani kuu au matumizi katika sehemu ndogo za cauliflower iliyokaanga kama upande.
04 ya 07
Kichocheo cha Kauli na Kuku ya Curry
Kichocheo cha Kauli na Kuku ya Curry. Wapenda Greens yako Kichocheo hiki ni njia moja ya kuinua na kukua kwa urahisi cauliflower unyenyekevu kwenye urefu mpya. Safu si rahisi tu, pia ni sahani isiyo nafuu kwa kutumia mapaja ya kuku na cauli. Curry hii hufanya chakula kikubwa wakati unatumiwa na mchele, chapattis au mkate wa Naan.
05 ya 07
Mbolea ya mboga na mboga iliyoboga
Kolilili na Couscous ya Mboga iliyooga. Fikiria Mboga Mapishi hii ya maua ya cauliflower ni rangi sana unaweza kuhitaji miwani ya miwani.
Cauliflower ya Roast na Couscous ya Mboga hufanya sahani kamili ya nyama kwa ajili ya nyama iliyohifadhiwa (ikiwa nyama ni upendeleo wako) lakini pia ni furaha kama sahani ya mboga.
Kichocheo ni rahisi kujiandaa na kuchochea kibolili kukupa ladha ya ladha, yenye nguvu ambayo inafuatiwa na utamu wa mboga nyingine za mboga.
06 ya 07
Kolilili, Broccoli na Supu ya Mustard
Supu ya Kolilili. Getty Cauliflower ni mboga nzuri sana kwa supu kama inafanya kama ndoto mara moja kupikwa. Kuna mapishi mengi ambayo hufanya mboga nyingi zilizosafirishwa.
Mechi ya cauliflower na broccoli nzuri, kugusa ya haradali na jibini kidogo ili kuunda supu ya kujaza. Supu itatosha kula kama kozi kuu au sehemu ndogo ya mwanzo. Siwezi kufikiri kitu chochote bora siku ya baridi ya baridi.
07 ya 07
Kichocheo cha Mchele wa Koliflower
Kuku Curry na Mchele wa Cauliflower. Getty Miaka kadhaa iliyopita niligundua mapishi ya ajabu ya mchele wa cauliflower. Ni rahisi sana na hii hutoka kwa Stephanie Kirkos, Mtaalam wa Diet ya Gluten, Nampenda mchele, sio tu hufanya 'mchele' mzuri kama unapokuwa na chakula kidogo, ni ladha tu na hakuna chakula kinachohitajika.