Skillet Apple Alipanda

Hii ladha ya apple sauté ni sahani kubwa upande wa nguruwe au ham. Au, kuongeza mchuzi, cream nzito, au ice cream na utumie kama dessert.

Nini Utahitaji

• 6 apples kubwa, Granny Smith au apples nyingine nzuri ya kupikia
• Kijiko 1 cha maji ya limao
• Vijiko 4 vya siagi
• Kijiko cha 1 cha kijiko
• 1/2 kikombe cha maji baridi
• Vijiko 6 vya kahawia sukari, vimejaa
• 1/2 kijiko
• mdalasini wa ardhi
• dash nutmeg

Jinsi ya Kuifanya

1. Piga apples; msingi na kipande katika vipande nyembamba. Toss na juisi ya limao unapoongeza vipande kwenye bakuli ili kuwazuia wasiweke kahawia.
2. Katika sufuria kubwa au skillet, sura siagi; kuongeza vipande vya apple na kusukwa juu ya joto la kati, kuchochea daima, kwa dakika 6 hadi 10 au hadi zabuni na kuanza tu kubadilisha rangi.
3. Kuchanganya cornstarch na maji baridi; koroga ndani ya apples. Upole koroga katika sukari ya kahawia na viungo. Kuleta simmer; kupunguza joto na kupika kwa muda wa dakika 3 hadi 5, na kuchochea mara chache.

Kutumikia joto na glasi ya vanilla au dhahabu ya cream iliyopigwa.

Zaidi Mapishi ya Apple

Apples Fried

Easy Slow Cooker Applesauce

Apple Tanu Pancake

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	148
Jumla ya Mafuta	8 g
Fati iliyojaa	5 g
Mafuta yasiyotengenezwa	2 g
Cholesterol	20 mg
Sodiamu	6 mg
Karodi	21 g
Fiber ya Chakula	1 g
Protini	0 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)