Nini Utahitaji
- 1 Kuku ya Feri-Fryer (kata, au juu ya pande 3 1/2 ya vipande vya kuku)
- Kijiko 1 cha jani la oregano (kilichokaa kavu)
- 2 clove vitunguu (minced)
- Vijiko 2 vya siagi
- 1/4 kikombe cha divai kavu, sherry,
- 1 kikombe cha
- mchuzi wa kuku , au maji
- Vijiko 3 vya maji ya limao
Jinsi ya Kuifanya
- Nyanya vipande vya kuku na chumvi na pilipili. Kunyunyiza nusu ya vitunguu na oregano juu ya kuku.
- Nyanya siagi katika sufuria ya sufuria juu ya joto la kati na kuku ya kahawia pande zote.
- Transfer kuku kwa crockpot. Nyunyiza na oregano iliyobaki na vitunguu. Ongeza divai au sherry kwenye sufuria ya sufuria na kuchochea kuondosha bits za kahawia; poura ndani ya jiko la polepole.
- Funika na upika juu ya LOW (200 °) kwa masaa 7 hadi 8. Ongeza juisi ya limao saa ya mwisho.
- Fanya mafuta kutoka kwenye juisi na uimina bakuli la kutumikia; juisi, kama inavyotaka.
- Kutumikia kuku na juisi.
Inatumikia 4.
Unaweza pia kuwa
Kuku ya Lemon na Butter na Uyoga
Milo ya Kuku ya Kuku na Lemon na vitunguu
Angalia pia
Nambari ya Recipe ya Kuu
Eneo la Chakula la Kusini
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 1046 |
| Jumla ya Mafuta | 59 g |
| Fati iliyojaa | 18 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 23 g |
| Cholesterol | 347 mg |
| Sodiamu | 498 mg |
| Karodi | 13 g |
| Fiber ya Chakula | 1 g |
| Protini | 108 g |