Uswisi wa Venice Steak Crock Pot Mapishi

A ladha na rahisi kufanya sukari ya Uswisi Steak crock sufuria iliyofanywa na mchanganyiko supu mchanganyiko.

Nini Utahitaji

• £ 3
• venison steak
• Mafuta, karibu 1/2 kikombe
• 1/4 pilipili pilipili
• 1/2 kijiko
• chumvi
• 1/2 tsp. chumvi ya vitunguu
• 1 envelope Lipton vitunguu supu mchanganyiko
• 1 inaweza (10 3/4 ounces) cream iliyohifadhiwa ya supu ya uyoga

Jinsi ya Kuifanya

1. Changanya unga, chumvi, pilipili na chumvi pamoja na chumvi.
2. Vaa nyama na unga.
3. Tengeneza nyama kwa kuponda na nyundo ya nyama. Brown katika skillet nzito.
4. Weka nyama katika sufuria ya kuchoma au mpiko wa polepole.
5. Mimina supu zote juu na kupika kwa masaa 3 kwa 325 F katika kikapu cha mwamba au polepole juu kwa saa 4.
6. Unaweza kuongeza viazi, karoti , na vitunguu, nk kama unahitajika.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	761
Jumla ya Mafuta	46 g
Fati iliyojaa	23 g
Mafuta yasiyotengenezwa	17 g
Cholesterol	259 mg
Sodiamu	447 mg
Karodi	15 g
Fiber ya Chakula	2 g
Protini	68 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)