Siki ya mchele, mafuta ya sesame ya Asia na mchuzi wa soya hupanda mavazi ya ndani ya kichocheo hiki cha Kichina cha saladi ambacho kinajumuisha machungwa ya mandarin na vitunguu vya chow mein . Vipande vilivyotumiwa vyema vilikuwa vimehudhuria katika sura ya chakula cha mchana siku ya pili.
Nini Utahitaji
- Pundi 1 kukuza maziwa ya nyama, bila kujali, bila ngozi
- 1 kijiko mwanga mchuzi wa soya, au kama inahitajika
- Kwa mavazi:
- Vijiko 4 vya siki ya mchele
- 1 kijiko cha maji ya machungwa
- Vijiko 2
- mchuzi wa soya
- Sukari 1 sukari
- Vijiko 2 vya mafuta ya seamu ya Asia
- Nyingine:
- 1 kichwa lettuce
- Pilipili nyekundu 1 hadi 2 kama unavyotaka
- 1 10-fluid ounce unaweza machungwa ya mandarin, iliyochwa
- 1 8-ounce inaweza kupunjwa chestnuts maji (au safi
- chestnuts ya maji , iliyopigwa na iliyokatwa)
- 3/4 kikombe chow mein noodles
Jinsi ya Kuifanya
- Preheat tanuri hadi nyuzi 350 Fahrenheit.
- Futa matiti ya kuku na pat kavu. Punguza kijiko 1 cha mchuzi wa soya juu ya matiti (kutumia mchuzi zaidi wa soya ikiwa inahitajika).
- Weka maziwa juu ya tray ya kuchoma na upika kwa muda wa dakika 45, ugeuke nusu kwa njia ya kupikia. Ondoa kuku na baridi.
- Wakati kuku ni kupikia, kuandaa dressing na mboga. Katika bakuli ndogo, kuchanganya siki ya mchele , juisi ya machungwa, mchuzi wa soya mwepesi, sukari na mafuta ya sesame ya mbegu. Friji hadi inahitajika.
- Osha laini, ondoa msingi na uache majani. Kata pilipili ya kengele katika vipande nyembamba.
- Ondoa kuku iliyopikwa na baridi. Pamba nyama ya kuku na mikono yako.
- Mimina kuvaa chini ya bakuli kubwa ya bakuli.
- Kuongeza lettuce na kuku, wakicheza na kuvaa. Ongeza pilipili nyekundu, chestnuts za maji na vipande vya machungwa vya Mandarin. Pamba na vitunguu vya chow mein.
- Kunyunyizia amondi iliyokatwa au mbegu za sesame zilizotiwa juu ikiwa unatumia.