Crab Bisque na Miguu ya Crab Snow

Bisque hii ya kaa huanza na roux ladha lakini rahisi. Bisque yenye rangi nzuri hupata rangi na ladha kutoka kwenye nyanya ya mboga, mboga mboga, na samaki au juisi. Safu ya mchana ya mchana ni tayari kwa saa zaidi.

Viganda vinapigwa na mboga mboga ili kufanya mchuzi wenye harufu.

Nini Utahitaji

Jinsi ya Kuifanya

  1. Fanya roux : Katika sufuria ndogo, kuyeyuka siagi juu ya joto la chini. Kuvuta unga na kupika mpaka blonde (rangi ya dhahabu) katika rangi.
  2. Split miguu kaa chini katikati na kuondoa nyama. Weka vipande vikubwa vya shell ya kaa na kuweka nyama kando kwa kupamba.
  3. Katika skillet juu ya joto la chini-kati, sauté karoti, vitunguu, vitunguu, celery, vitunguu ya kijani, na nyanya katika mafuta mpaka mboga ni zabuni. Koroa katika sherry kavu na msimu na chumvi na pilipili. Deglaze skillet; kupika kioevu chini ya joto kali. Ongeza shells za hisa na kaa; kuleta kwa chemsha inayoendelea. Kupunguza kwa simmer, kifuniko, na kuendelea kupika kwa saa moja.
  1. Kuzuia na kuacha kamba na mboga za kaa. Supu supu na roux na simmer juu ya joto chini kwa dakika 20. Ongeza nyanya ya nyanya, nusu na nusu, cayenne, na chumvi na pilipili ili ladha. Simmer kwa dakika tano; matatizo. Pamba na kaa na parsley.

Maoni ya Reader

Unaweza pia kuwa

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori 685
Jumla ya Mafuta 51 g
Fati iliyojaa 26 g
Mafuta yasiyotengenezwa 17 g
Cholesterol 114 mg
Sodiamu 675 mg
Karodi 49 g
Fiber ya Chakula 9 g
Protini 14 g
(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)