Mapambo haya ya rahisi ya Kijerumani ya Nitsecken ( Nussecken ) inaonekana kama wewe uliumwa kwa siku zote lakini tu kuchukua saa 1 jumla ya kufanya.
Nutcakes na baa za mbegu ni bidhaa maarufu za vyakula vya Ujerumani. Kata juu ya diagonal, mara nyingi huitwa Nussecken au pembe tatu za nut (ambako nuss ina maana "karanga" na yai ina maana "pembe").
Nichau , siagi, na sukari hufanya mapishi ya nut hii na uzani wa siagi ni matajiri sana, kwa hiyo ukaipunguze. Unaweza kupika hizi nutbars katika sufuria ya 8x8-inch au 7x11-inchi na mazao ya bar-40, au mara mbili mapishi ya sufuria ya 13x9-inchi kwa mavuno ya bar-80.
Nyanya za nyuzi zinaweza kuwa na bei ndogo, hivyo funguli za mafuta, mlozi au nut yako favorite badala yake.
Nini Utahitaji
- Konda:
- Vijiko 5/65 gramu ya margarine (au Crisco yenye rangi ya siagi)
- 1/3 kikombe / 65 gramu sukari
- Kijiko 1
- sukari ya vanilla (au supu 1 ya vanilla ya dondoo)
- 1 yai kubwa ya chumba cha joto
- 1 kikombe 3 vijiko / gramu 150
- unga wa kusudi
- 1/2 kijiko
- unga wa kuoka
- 1/2 kijiko chumvi
- Vijiko 2 hadi 3 vya apricot jam
- Kujaza Nut:
- Vijiko 7/100 gramu siagi
- 1/2 kikombe / gramu 100 sukari
- Kijiko 1
- 1 kikombe sukari (
- vanilla , au supu 1 ya vanilla dondoo)
- Vijiko 1 maji
- 1 kikombe / gramu 100 harufu (ardhi)
- 3/4 kikombe / gramu 100
- harufu (nzima, kung'olewa, au 1 kikombe cha ziada cha harufu)
- Mapambo (Hiari):
- Kikombe 1
- chops chocolate
- 1 kijiko cha siagi
Jinsi ya Kuifanya
Fanya Crust
- Katika bakuli la kati, panya cream pamoja na margarine au Crisco na sukari mpaka uingizwe vizuri. Kuwapiga katika yai 1 (na dondoo ya vanilla, ikiwa hutumia badala ya sukari ya vanilla). Kuvuta unga, unga wa kupikia na chumvi hadi unga utengeneze mpira.
- Bonyeza unga ndani ya sufuria iliyopigwa. Kubwa sufuria, hupunguza mbegu za nut. Panda unga na apricot jam na kuweka kando.
Fanya kujaza
- Jiko la moto kwa 350 F. Katika sufuria ya kati, kuleta siagi, sukari ya 1/2 kikombe, na maji kwa kuchemsha jiko. Koroa na kupika kwa dakika kadhaa mpaka sukari ikitenguliwa na mchanganyiko huo ni mzuri.
- Koroa katika karanga zote. Ondoa kutoka kwenye joto. Spoon nut kujaza juu ya ukanda na laini.
Kuoka, Baridi, Kata
- Kupika kwa muda wa dakika 25 hadi 35, au mpaka rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya kahawia. Baridi kabisa, kisha uangalie.
- Kata vipande ndani ya mraba 20, kisha ukata diagonal ndani ya pembetatu kufanya vipande 40. Ondoa kuki kwenye uso wa kazi uliowekwa na karatasi ya ngozi.
Kupamba Baa ya Nut
- Katika bakuli la joto, kuyeyuka chips ya chokoleti na siagi ya 1 ya kijiko katika microwave juu ya vipindi 15-pili, kuchochea baada ya kila sekunde 15. Hii inapaswa kuchukua muda wa 4 kabla ya chips ya chokoleti ni laini na ya moto.
- Piga vifungo vya nutbars kwenye chips moto cha chokoleti na uondoe chocolate zaidi na kisu cha meza au chombo sawa. Weka nyuma karatasi ya ngozi na kuruhusu chokoleti kuwa ngumu.
- Ikiwa chokoleti katika bakuli kinazidi sana kabla ya kukamilika, microwave tena kwa sekunde 15 na kuchochea.
- Ikiwa unataka, unaweza kuongeza chombo cha chokoleti juu ya nutbars na chokoleti ya ziada iliyochomwa nje ya mkobaji au mfuko wa sandwich una kona ya kukatwa.
- Baada ya chokoleti imefanya magumu, salama nutbars katika bati isiyofunuliwa kati ya safu za karatasi ya wax. Unaweza pia kufungia.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 99 |
| Jumla ya Mafuta | 6 g |
| Fati iliyojaa | 2 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 3 g |
| Cholesterol | 25 mg |
| Sodiamu | 116 mg |
| Karodi | 9 g |
| Fiber ya Chakula | 1 g |
| Protini | 3 g |