Katika kichocheo hiki rahisi, maziwa ya kuku yanapikwa katika bakuli na nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama, na nyama ya nyama ya kavu ya sour cream. Huu ni mchanganyiko wa kuku ladha na maarufu, kamilifu kwa siku ya busy.
Nini Utahitaji
- Nusu ya matiti ya kuku (hauna ubatili, hauna ngozi)
- 8 hupiga bacon
- 1 kikombe sour cream
- 1 unaweza / 10 ounces 3/4
- cream ya supu ya uyoga (hupunguzwa)
- 1 jar kavu ya nyama
- pilipili nyeusi kwa ladha
Jinsi ya Kuifanya
- Joto kwenye tanuri 300 F (150 C / Gesi 2).
- Punga mstari 1 wa bakoni karibu nusu ya kifua cha kuku; kurudia kwa nusu iliyobaki.
- Weka bakuli kubwa iliyosafishwa kidogo au sahani ya kuoka na nyama ya nyama iliyokatwa.
- Weka nusu ya matiti ya kuku ya 8 kwenye nyama ya nyama ya nyama.
- Katika bakuli kuchanganya cream cream na supu mpaka vizuri blended; kumwaga juu ya kuku.
- Punyiza kidogo na pilipili nyeusi nyeusi.
- Bake polepole, saa 300 F kwa masaa 2, au mpaka kuku ni kupikwa na bacon ni crispy.
Mapendekezo ya Utumishi
- Chakula hiki ni ladha na mchele wenye kupikwa moto, pasta, au viazi zilizopikwa. Ongeza sahani ya upande wa broccoli yenye mvuke, maharagwe ya kijani, au saladi rahisi iliyopigwa kwa ajili ya chakula cha kila siku.
Tofauti na Vidokezo
- Badala ya nyama ya nyama iliyokoma, fanya kipande cha nyundo nyembamba kifuani kila kifua cha kuku, kisha ukatie mchuzi wa bacon kote kwenye ham. Mimina supu na mchanganyiko wa cream ya sour cream juu ya mizani, nyunyiza na pilipili, na kuoka baada ya maelekezo hapo juu.
- Kuku pia inaweza kuoka kwenye 350 F (180 C / Gesi 4) kwa saa 1 1/2.
Unaweza pia kuwa
- Kuku ya Kuku ya Kuku
- Skillet Kuku Rosemary
- Maziwa ya Kuku katika Sauce ya Creamy Creole, Slow Cooker
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 1394 |
| Jumla ya Mafuta | 90 g |
| Fati iliyojaa | 32 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 33 g |
| Cholesterol | 484 mg |
| Sodiamu | 450 mg |
| Karodi | 2 g |
| Fiber ya Chakula | 0 g |
| Protini | 135 g |