Kuku ya Creamy na Mchicha Safi

Casserole hii rahisi ni maandalizi ya haraka, na hufanya chakula cha jioni cha familia. Kutumikia kwa saladi au nyanya iliyokatwa, au kuongeza mchele au pasta kwenye orodha yako. Ikiwa unapika kwa kikundi kikubwa, mara mbili mapishi na ukike katika sufuria ya kuoka ya 13-na-9-na-2-inchi.

Niliiweka casserole na makombo ya mikate ya laini Nilichochea katika mchakato wa chakula, lakini inaweza kuwa na makombo mazuri ya mkate au kavu za panko zilizopigwa na siagi iliyoyeyuka.

Ili kufanya hivyo mbele, safu mchicha na kuku na mchuzi na kisha ufunika sahani na friji kwa masaa 24. Unapokwisha kupika, tengeneza tanuri, juu na makombo ya mkate, na uoka!

Angalia vidokezo na tofauti chini ya kichocheo cha mapendekezo zaidi ya kutumikia, njia za mkato, na mbadala.

Nini Utahitaji

Jinsi ya Kuifanya

  1. Joto tanuri hadi digrii 350. Weka kidogo sana sahani ya kuoka 2-quart.
  2. Futa mchicha wa kupikwa katika colander, ufinya au uendelee kupata maji mengi iwezekanavyo. Kuenea mchicha chini ya sahani ya kupikia tayari.
  3. Katika sufuria ya kati juu ya joto la kati, onya vijiko 3 vya siagi. Ongeza unga na chumvi iliyohifadhiwa kwa siagi na kupika, kuchochea, kwa dakika 2. Hatua kwa hatua kuongeza maziwa na kupika, kuchochea daima, hadi unene. Kuvuta katika jibini la Parmesan na cream. Kupika, kuchochea, hadi jibini limeyeyuka. Ladisha na kuongeza chumvi na pilipili, kama inahitajika. Kuongeza kuku kwa mchuzi na kuchochea kuchanganya.
  1. Mimina mchanganyiko wa kuku na mchuzi juu ya safu ya mchicha ya sabuni katika sahani ya kuoka.
  2. Nyunyiza vijiko vilivyobaki 2 vya siagi kwenye microwave au kwenye sufuria kwenye stovetop. Tumia siagi na makombo ya mikate. Kueneza makombo kwenye casserole.
  3. Bake casserole kwa dakika 20 hadi 25, au mpaka kuacha ni rangi nyeusi. Ili kuifuta kahawia kidogo zaidi, tembea broiler juu na ushirike kwa dakika moja au mbili kabla ya kuichukua nje ya tanuri.

Vidokezo na Tofauti

Unaweza pia kuwa

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori 852
Jumla ya Mafuta 54 g
Fati iliyojaa 25 g
Mafuta yasiyotengenezwa 17 g
Cholesterol 194 mg
Sodiamu 1,604 mg
Karodi 44 g
Fiber ya Chakula 5 g
Protini 48 g
(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)