Mapishi ya Chakula cha Chakula Chakula cha Noa-Chakula Chakula cha Sukari huchanganya sukari ya asili katika ndizi na nguvu ya kupendeza ya Splenda ili kuunda mkate wa ndizi wa ndizi ya kikamilifu.
Kuanguka katika aina ya mikate ya haraka , hii rahisi kuvuta pamoja mkate ni kamili kwa wale wanaotaka kuweka sukari yao ulaji chini wakati bado kufurahia tamu mara kwa mara kutibiwa.
Maneno Machache kuhusu mikate ya haraka
Mikate ya haraka ni wale ambao hawana haja ya kukandamiza au kuongezeka na kwa hiyo, ni haraka kufanya, kwa hiyo jina lao. Wao hupikwa kahawa katika mkate wa mkate. Ingawa inaweza kuwa tamu au ya kupendeza, mkate wa haraka mara nyingi huhusishwa na dessert.
Wao ni chachu na soda ya kuoka , unga wa kuoka , au wote wawili, na mara nyingi huinua kutoka mayai kwenye batter. Mafuta yanaweza kuja ama mafuta au siagi. Kama ilivyo na muffins, kuchanganya zaidi kuna tamaa sana, vinginevyo, utaishi na jambo la kuoka inayojulikana kama tunneling.
Tunneling katika muffins na mikate ya haraka inahusu mifuko kubwa ya hewa na vichuguu ambazo zinaunda wakati mchezaji amechanganyikiwa. Pia, kuchanganya kwa muda mrefu huongeza gluten zaidi kuliko unahitaji, tofauti na unga wa mkate ambao unategemea muundo wenye nguvu wa gluten ili kusaidia mtego hewa ili kuinua. Zaidi ya hayo, kuchanganya zaidi husababisha mgumu mkali ambao huelekea haraka. Chini ya chini: Mkono mwembamba hufanya kazi vizuri zaidi.
Mikate ya haraka ni zawadi bora za chakula na zawadi za mwenyeji kwa likizo au wakati wowote.
Nini Utahitaji
- 5 katikati ya ndizi zilizopikwa, mashed, kuhusu vikombe 1 1/4
- 1/2 kikombe mafuta ya mboga
- 2 mayai makubwa ya chumba cha joto
- 1/2 kikombe maji
- Vijiko 3 vinyago vya vanilla
- Supu ya 1 ya kijiko cha ndizi
- Vikombe 2 vya unga wote
- Kijiko 1 cha kuoka soda
- Vijiko 2 vya unga
- 1/2 kijiko chini ya sinamoni
- 1/4 kikombe Splenda Granulated na Fiber (awali kazi pia)
- 1 kikombe cha pecans kilichokatwa
Jinsi ya Kuifanya
- Jiko la moto kwa 350 ° F. Jalasha nyeupe ya sufuria ya 9x5-inchi au vifuniko 18 vya bundt vya sufuria au vifuniko 4 vya mkate na mafuta ya mboga ya kupikia mafuta na kuweka kando.
- Wakati tanuri inapokanzwa, katika bakuli la kati, kupiga pamoja na vikombe 1 1/4 vya maharage, mafuta ya mboga ya 1/2 ya kikombe, 2 mayai kubwa ya joto la chumba, 1/2 maji ya kikombe, vijiko 3 vinyago vya vanilla na kijiko 1 cha kijiko Dondoa.
- Katika bakuli tofauti ya kati, sanya pamoja vikombe 2 kwa kila kusudi la unga, kijiko 1 cha kuoka soda, vijiko 2 vya unga, unga wa 1/2 chini ya sinamoni, na 1/4 kikombe cha Splenda.
- Fold akaiga viungo vya kavu ndani ya mchanganyiko wa mayai ya ndizi na kuunganishwa lakini haukuchanganyiki mpaka laini. Kuchanganya-kupambana na batter kunaweza kusababisha mkate mwembamba, ulioingizwa. Panda katika kikombe 1 cha pecans kilichochwa kwa njia ile ile.
- Spoon kupiga ndani ya sufuria tayari (s) ya uchaguzi. Bika kwa dakika 50. Jaribu mkate kwa kuingiza na kuondoa kisu kidogo. Ikiwa kisu kinaondoa safi bila kupiga, mkate hupikwa kikamilifu.
- Ondoa kwenye tanuri na baridi kwenye rack ya waya kwa dakika 10. Tumia kisu kote kando ya mkate wa ndizi na uingie kwenye rack ya waya na uondoe sufuria. Pinduka upande wa kuume na uache baridi kabisa kabla ya kutumikia.