Recipe Fries Recipe

Viazi hizi tamu zimekatwa na kisha kina-fried hadi ukamilifu. Nyama fries ya viazi tamu na chumvi na pilipili nyeusi nyeusi, Cajun au Creole seasoning, au mchanganyiko wa mdalasini na sukari granulated.

Kutumikia fries na sandwiches ya nguruwe ya vikombe au burgers, au kuwatumikia pamoja na ham ya grill na sandwiches ya jibini.

Nini Utahitaji

• Viazi 2 hadi 3 kubwa tamu
• 1 chupa ya mafuta ya mboga kwa frying ya kina
• Chumvi na pilipili nyeusi nyeusi chini ya ladha
• Hiari: mdalasini au sukari-sukari

Jinsi ya Kuifanya

1. Kata viazi vitamu ndani ya vipande vya 1/4 hadi 1 / 2- x 3 inch. Weka vipande vya viazi vitamu katika maji ya barafu mpaka tayari uangae.
2. Katika fryer kirefu au pua kubwa, mafuta ya mboga ya mafuta kwa 370 F.
3. Kavu vitambaa vya viazi vitamu na taulo za karatasi na kaanga katika makundi ya mafuta 370 F. Wakati fries ni nyepesi na nyekundu, uhamisha taulo za karatasi ili kukimbia. Nyunyiza na chumvi na pilipili au chumvi na mdalasini kidogo au sukari-sukari.

Unaweza pia kuwa

Skillet Candied Sweet Potato na Apple Cider Glaze

Viazi za viazi za kibinafsi

Skillet Glazed viazi vitamu

Ravioli ya Viazi ya viazi na Sauce ya Pecan ya Mchuzi wa Brown

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	51
Jumla ya Mafuta	2 g
Fati iliyojaa	0 g
Mafuta yasiyotengenezwa	2 g
Cholesterol	0 mg
Sodiamu	63 mg
Karodi	7 g
Fiber ya Chakula	1 g
Protini	1 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)