Nyubu za mtindo wa nchi hizi zimefunikwa hadi ukamilifu na kumalizika na mchuzi wa kitamu cha kulaa. Namba za mtindo wa nchi ni zuri kuliko namba za vipuri au mbavu za mtoto, lakini mapishi yanaweza kufanywa na kupunguzwa kwa vile pia. Au fanya sahani na chops au bega ya vipande vya nguruwe ya nguruwe au bega.
Siri ya maple na aina ya viungo ladha mchuzi wa ladha ya kifahari katika hiki rahisi ya nguruwe ya nguruwe.
Kutumikia mbavu hizi za mtindo rahisi sana wa nchi na viazi zilizochujwa au za viazi au viazi vitamu na mahindi, au uwatumie kwa mboga zako zilizopendekezwa au zuri.
Nini Utahitaji
- Ndoba ya nguruwe 2 hadi 3 (mtindo wa nchi usio na thamani)
- pilipili nyeusi kwa ladha
- 1 dash poda ya vitunguu
- Kijiko 1
- Mchanganyiko wa Cajun seasoning (au msimu wa Creole)
- Kwa Sauce ya Barbeque:
- 1 kikombe ketchup
- Vijiko 4 vya mapira
- Vijiko 1 Worcestershire mchuzi
- Vijiko viwili vya divai ya divai nyekundu
- Vijiko 2 vya haradali Dijon haradali
- 1/2 kijiko cha sinamoni
- 1/4 kijiko cha vitunguu poda
- 1/2 kijiko cha vitunguu poda
- 1/4 kijiko cha kila kijiko
- 1 dashi ya chumvi (kosher)
- Pasipili nyeusi 1 dash
Jinsi ya Kuifanya
- Tanuri ya joto kwa 325 F (165 C / Gesi 3).
- Osha namba na pat kavu.
- Weka bakuli kubwa ya kupikia au sufuria ya kuchoma na foil na kisha uchapisha foil kwa dawa ya kupikia ya mkufu au brashi na mafuta.
- Panga mbavu za mtindo wa nchi katika sahani ya kuoka na ueneze kidogo na pilipili na poda ya vitunguu. Panda Cajun seasoning juu ya namba.
- Funika sufuria kwa foil na ukike katika tanuri ya preheated kwa saa 1/2.
- Katika bakuli la kati, kuchanganya ketchup, siki ya maple, mchuzi wa Worcestershire, siki, haradali, sinamoni, 1/4 kijiko cha unga wa vitunguu, unga wa vitunguu, chunusi, chumvi cha kosher, na pilipili. Spoon mchanganyiko wa mchuzi juu ya mbavu za kupikia.
- Rudisha mbavu kwenye tanuri na uoka, usifunulike, kwa muda wa dakika 15 hadi 20 tena.
Vidokezo na Tofauti
- Ongeza joto kwa mchuzi pamoja na kijiko cha 1/2 cha vijiko vya pilipili vilivyowaangamiza au pilipili ya cayenne, ili ladha.
- Piga vitunguu na kueneza vipande juu ya namba.
- Tumia mbavu za mtindo wa nchi na mfupa wa nyama ya nguruwe, chops ya bega, au vipande vya kitambaa cha nguruwe au bega.
- Siki ya maple inaweza kubadilishwa na molasses au asali, au kuongeza sukari ya kahawia, kulawa.
Unaweza pia kuwa
Zilizochaguliwa za Ribpe za Nchi za Skillet
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 150 |
| Jumla ya Mafuta | 5 g |
| Fati iliyojaa | 2 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 2 g |
| Cholesterol | 19 mg |
| Sodiamu | 1,614 mg |
| Karodi | 21 g |
| Fiber ya Chakula | 0 g |
| Protini | 6 g |