Haraka na Rahisi ya Chakula cha jioni Mawazo kwa Watoto

Kuja na mawazo ya haraka na rahisi ya chakula cha jioni ambayo watoto wako watapenda ni daima changamoto. Unahitaji mapishi ambayo hupata chakula kwenye meza haraka. Unataka chakula ambacho kina afya. Na zaidi ya yote, unataka kila mtu katika familia awe na kitu ambacho watafurahia. Maelekezo haya yanafaa muswada juu ya kila alama!

Chini ni maelekezo kwa rahisi - lakini bado ni lishe - matoleo ya hits classic mara nyingi hupatikana kwenye menus ya watoto katika migahawa. Kutoka kwa aina tofauti za pizzas za nyumbani kwa mac n 'jibini, kuku na kuku na nyama ya samaki, matoleo haya ya chakula cha watoto wako favorite ni njia za haraka na za afya za kuchukua au chakula cha jioni (ambayo mara nyingi hujaa sukari na kuongeza sukari na mafuta).

• 01 ya 08

  Kuku ya BBQ

  Kwa ajili yangu, ikiwa nikawa na pots wengi machafu na pans ili kufanya kozi kuu na kikundi kingine cha sahani kufanya pande za ziada, basi mimi niko nje. Kwa wengine, inaweza kuwa namba ya viungo vinavyoweka juu ya makali. Zaidi ya viungo tano na hawawezi kuteswa. Pamoja na viungo tano tu - ikiwa ni pamoja na chumvi na pilipili - hii mapishi ya kuku ya kuku haiwezi kuwa rahisi. Na watoto wanaipenda! Hata bora: Wewe tu una sahani moja chafu ili kufanya mapishi haya.

  Usikose: Best BBQ Kuku Mapishi

• 02 ya 08

  Ziti za Motoni

  Mapishi haya ya kupikia huturudisha, kujaza tumbo, kula chakula cha kuvutia-kichocheo, chakula kizuri. Ingawa ina kuoka kwa dakika 40, ni snap kutupa pamoja. Wakati unapooka, kwenda kutupa mpira wa miguu na watoto au kutupa katika mzigo wa kusafisha.

  Kwa viggies zaidi: Mapishi ya Ziti ya Motoni na Kiinchi

• 03 ya 08

  Kuku Kifaransa Mkate Pizza Recipe

  Kuku ya Rotisserie na cheese iliyopandwa kabla ya kufanya pizza hii inapata mapishi ya kuweka pande zote. Kutumia mkate wa Kifaransa badala ya unga wa pizza hufanya pizza hii kuwa rahisi sana kuandaa, lakini ukichukua vipande vya ukubwa, ni rahisi kwa watoto wadogo kula.

  Angalia pia: Pizza Wrap Sandwiches

• 04 ya 08

  Chungwa cha Macaroni na Jibini Recipe

  Hebu mapishi hii ya haraka na rahisi ya chakula cha jioni kupika kwenye Crockpot wakati unapoenda na kujifurahisha na watoto. Kila mtu atajisikia huru wakati akifurahia chakula hiki cha kirafiki cha kirafiki pamoja.

• 05 ya 08

  Kuku Quesadillas Recipe

  Kidole kilichopikwa (au rotisserie kuku ) hufanya hizi quesadillas kuwa snap kuandaa. Huu ni mapishi ya dakika ya mwisho ya dakika ya mwisho ya wiki. Kutumikia na guacamole (pata katika viggies hizo za ziada ambapo unaweza).

• 06 ya 08

  Mapishi ya Cod ya Motoni

  Pamoja na viungo tano tu, mapishi haya ya cod ya kupikia sio tu mapishi ya haraka ya chakula cha jioni, pia ni ya kirafiki. Topping crunchy ina rufaa ya kid ya kweli bila ya kukata.

• 07 ya 08

  Grilled Lemon Recipe Kuku

  Kichocheo hiki rahisi cha kukuliwa huchukua matiti yasiyofaa, yasiyo na kinga ya ngozi, haraka huwaweka katika marinade ya vitunguu ya limao kabla ya kukulia. Unaweza kutumia grill ya nje au grill ya ndani , kama vile grill George Foreman (kulinganisha bei) kwa mapishi hii rahisi.

• 08 ya 08

  Recipe ya Salmon ya Pecan Crusted

  Laini ya afya imejaa mchuzi wa haradali na mipako ya pecan katika mapishi hii rahisi ya viungo 5 ambayo inachukua muda mfupi tu kujiandaa. Kutumikia na mchele au saladi na una chakula kamili na lishe.

  Angalia pia: 5 Mapishi ya Ingredient Unaweza Kupata kwenye Jedwali Haraka !