Mawazo nafuu na rahisi kwa Milo ya Bajeti na Pizzazz
Mapishi ya bei nafuu hayana haja ya kuanza na vyakula vilivyotengenezwa au kutumia viungo vya boring. Maadili haya ya chakula ya bajeti yanathibitisha jinsi rahisi kuwa na mlo mzuri bila kwenda kwa njia ya chakula haraka na bila kuvunja benki.
01 ya 09
Jipya la Sloppy JoesPicha za IgorDutina / Getty Sio tu ni joes isiyofaa sana mapishi ya bei nafuu, ni furaha, rahisi na ya kupendeza kid, pia. Je! Unataka nini zaidi?
02 ya 09
Ziti iliyopikwa na SpinachPicha za Sam Stowell / Getty Kichocheo hiki cha kupikia hufanya matumizi ya hekima ya uvutaji wa mchicha wa kikabila - huenda ndani ya casserole. Vitunguu hiki cha kupikia moja ya mapishi ya bei nafuu ambayo ni kitamu cha kutosha kutumikia kampuni.
03 ya 09
Salmon Patties RecipePicha za Zolotaosen / Getty Saratani ya makopo sio tu ya bei nafuu, ni uber-afya, na hizi patties saum ni njia nzuri ya kufurahia. Ikiwa huwezi kupata makombo ya mkate wa Panko (au ni ghali sana), jisikie huru kutumia makumbusho ya mikate safi (kupamba vipande vya 1-2 vya mkate wa siku ya vipande vipande vipande, halafu pigo katika blender au processor ya chakula).
04 ya 09
Mapishi ya Nyama ya Nyama FriedPicha za Record / Getty Mchele wenye kaanga ni njia kali ya kutumia mchele na mboga iliyobaki. Katika mapishi hii ya bei nafuu ya mchele wa kukaanga, unaweza kutumia nyama ya nyama iliyobaki kutoka kwenye kitoweo cha nyama au nyama iliyohifadhiwa iliyohifadhiwa, kama vile Carder asna ya Trader Joe.
05 ya 09
Mapishi ya Parmesan ya KukuEzumeImages / Getty Picha Wakati wowote maziwa ya kuku yanapatikana, mimi hupanda. Na wakati wowote siwezi kujua nini cha kufanya nao, familia yangu inauliza hii parmesan kuku. Ni rahisi na rahisi, na kila mtu anapenda.
06 ya 09
Mapishi ya Pizza ya SpaghettiPicha za darria / Getty Kama mapishi ya tambi ya tambiki, pizza hii ya tambio ni mojawapo ya "kwenda" mapishi ya bei nafuu kwa muda wa wiki. Watoto wanaipenda, na si vigumu kazi yoyote kupoteza pamoja. Juu na toppings yako favorite pizza, kama taka.
07 ya 09
Vidole vya kukudawnamoore / Picha za Getty Vidole hivi vya kuku ni crispy, kama vile unavyopata katika migahawa, lakini kichocheo hiki ni cha bei nafuu na cha afya, kwa sababu vidole vya kuku ni sufuria, sio sana. Ikiwa makumbusho ya Panko ni ghali pale unapokuwa uishi, tu kuchukua vipande chache vya mkate na pigo katika blender. Vipuri vya Voila - mkate kama Panko!
08 ya 09
Recipe Mexican QuesadillasNata_vkusidey / Getty Picha Kwa viungo tano tu, Jumua hizi za Mexican ni mojawapo ya maelekezo hayo ya bei nafuu, rahisi utapata mwenyewe kufanya tena na tena. Kutumikia na salsa ya nyanya, guacamole na sukari ya sukari .
09 ya 09
Recipe ya Frittata ya SajiRudisill / Getty Picha Chakula cha jioni kwa chakula cha jioni ni njia ya bei nafuu, ya kujifurahisha ya kuchanganya vitu. Frittata hii ni sausage, mayai na jibini, na yote huoka katika skillet moja ya chuma. Rahisi!