Maelekezo ya vijiko vya Pickled

Njia Nzuri za Kuhifadhi Mboga Mzizi

Radishes ni mizizi ya kuvumilia na yenye kuchukiza ya mboga kutoka familia ya Brassicaceae. Ndani ya Ulaya katika nyakati za kabla ya Kirumi, radishes yamepandwa na hutumiwa ulimwenguni pote na kuliwa mbichi hasa kama mboga ya vifuniko iliyopungua.

Radishes hutoa shida ya peppery na kuridhisha sawa na kabichi. Radishes nyekundu, nyeupe, na zambarau ni chanzo kikubwa cha vitamini C, folate, fiber, riboflavin, na potasiamu. Radishes pia ni kubwa kama pickles, na inaweza kuvuta ndani ya kimchi moto-kabichi pickled chokaa inayojulikana kama sahani ya kitaifa ya Korea. Ikiwa unapanda radishes yako ili waweze kubeba na probiotics, au kuwapa ladha ya gentler na kichocheo kilichofanywa mara moja ya friji, utafurahia mabadiliko yaliyohifadhiwa.

Radishes zilizochapwa ni ladha kwenye tacos, burgers, na saladi. Radiki iliyohifadhiwa pia inaweza kutumika katika supu baridi za majira ya joto au kama vifaranga vya veggie (pamoja na ladha ya ziada kama cheese au siagi). Kwa hakika, radishes ya kuchanga hutumiwa mara nyingi kama kiungo katika sahani maarufu kama Pad Thai. Tumia aina nyingi za rangi ya radishes, kama mtungi au cherry belle, kama kutibu kwa macho yako yote na palate yako.