Aina mbalimbali za maharage ya maharagwe ya maharagwe yaliyotengenezwa kwa mboga ili kujaribu kutoka kwa msingi hadi gourmet! Mboga ya maharagwe ya mboga ni kivutio cha kawaida ambacho karibu kila mtu anapenda, na ni chanzo kikubwa cha protini za mafuta ya chini kwa wanyama. Kadhaa ya maelekezo ya maharagwe ya maharagwe pia ni vegan pia. Hakika, unaweza tu kufungua wazi wa maharagwe ya kuzama kutoka kwa 7-11, lakini kwa nini usijaribu kujifanya nyumbani kwako?
Sio maandishi ya maharagwe ya maharagwe, lakini hufanywa na maharagwe, na kunamishwa, kwa hiyo ninajumuisha mboga hii rahisi ya mboga saba katika orodha hii ya mapishi ya maharagwe ya maharagwe yenye maharage. Vipande saba vinatengenezwa kwa maharage, jibini, cream ya sour, mchuzi wa taco, mazao ya kijani, vitunguu ya kijani na mbadala ya nyama. Sherehe hiyo nzuri!
Mwingine mchanganyiko mkubwa juu ya mazao ya maharagwe ya jadi - hii ni maharagwe nyeupe, nyanya zenye kavu ya jua na jibini la mbuzi . Nyakati na chumvi na pilipili nyeusi na kupamba na parsley safi. Ni kamili kwa ajili ya kufanya sandwiches ya mboga mboga, kutumika kama appetizer, au, itumike badala ya hummus na pita au veggies yako
Maziwa ya bure ya vegan ya jibini ya jibini ya kupika ambayo ni ya haraka-haraka na rahisi kujiandaa. Tumia kilipiki kilichowekwa tayari, na kichocheo hiki kitakuchukua sekunde 30 tu kujiandaa. Vegan classic na maziwa ya bure ya maharagwe bomba favorite.
04 ya 07
Bean nyeupe Punga na mboga safi MurrayProductions / Getty Picha Aina tofauti ya maharagwe ya maharagwe, yaliyotengenezwa na maharagwe makubwa ya nyeupe Kaskazini na mengi ya mimea safi ya ladha. Pure viungo vyote pamoja katika mchanganyiko wa blender au chakula kwa ajili ya kupika kwa haraka kwa wachungwa au mkate wa pita; au, safu ya mkate na nyanya na veggies kwa sandwich ya mboga. Hii ni nyeupe ya maharagwe nyeupe na mboga.
05 ya 07
Maharage ya Garbanzo na Pesto Dip Maharagwe ya mboga ya mboga ya mboga yanapigwa na pesto Tofauti juu ya maelekezo ya kawaida ya maharagwe ya maharagwe ya mboga, mazao haya ya maharagwe yanatengenezwa na mchuzi wa pesto na cream ya mboga kwa kupoteza gourmet. Hii maharagwe ya kijiji na dalili ya pesto pia inaweza kuenea na kuenea vizuri kwa sandwich ya mboga.
Mapishi ya maharagwe ya maharagwe kwa wapenzi wa cheese huko nje, hii ya maharagwe nyeusi yamepakiwa na jibini na inaita tu kugusa alama ya pilipili nyekundu ili kuleta ladha. Hii ni mapishi ya maharagwe ya maharagwe ya maharagwe ya kula maharage ambayo wale walio na chakula cha chini cha mafuta wanaweza kuepuka!
Mbolea ya pili ya mboga ya mazao ya mboga na jibini kuzamisha na jibini la ziada, kamilifu kwa ajili ya lounging mbele ya TV au kwa kitambaa cha kawaida cha mboga . Mbolea hii ya maharagwe ya mboga ni mchezaji wa Mexican mwenye furaha mzuri kwa ajili ya Superbowl au usiku wa filamu.