Kila mpishi anaweza kufahamu urahisi wa chakula cha ladha cha kucheka . Goulash hii ya nguruwe imejaa ladha na maandalizi ni rahisi. Cream kidogo ya sour ni mchuzi wa siri - inaongeza utajiri wa sahani. Haraka saute viungo vyako vichache, piga kwenye vipumzika, weka mpiko wako wa polepole, na uje tena kwenye chakula cha joto, cha joto la joto kwa usiku wa baridi.
Nyaraka zaidi ya Chakula cha Nguruwe Chakula
- Spicy Crockpot nyama ya nguruwe ya nguruwe
- Mboga ya Nguruwe ya Nguruwe ya Orange
- Nyama ya nguruwe na Tomatillo
Nini Utahitaji
- 2 vipande vya bakoni, limekatwa
- 1 kikombe kilichochwa vitunguu
- 1 1/2 hadi 2 paundi ya nyama ya nguruwe ya konda, kata katika cubes 1-inch (au mchanganyiko wa nguruwe na nyama ya nguruwe)
- Vijiko 2 vilivyofaa papa ya Hungarian
- 1/2 kijiko cha mbegu za caraway
- Kikombe cha 1/2
- kavu nyeupe mvinyo
- Viazi za kati nyekundu, kata katika cubes 1-inch
- 1 kubwa pilipili bell pilipili, kata katika vipande 1 inchi
- 1/2 kikombe kuku mchuzi
- Vikombe 1 1/2
- sauerkraut , kuchafuliwa na kufungwa kavu
- Nyanya 1 kubwa, iliyotolewa
- 8 ounces mwanga sour cream
- Chumvi na pilipili ili kuonja
Jinsi ya Kuifanya
- Katika skillet kubwa, bakia ya kupikia na vitunguu juu ya joto la kati, kuchochea, mpaka bacon ni crisp.
- Weka nyama ya nyama ya nguruwe (na nyama ya nyama ya ng'ombe, kama inatumiwa) katika Crock Pot na mbegu za paprika, caraway, divai, viazi, pilipili, mchuzi, na sauerkraut. Ongeza Bacon na vitunguu na kuchanganya vizuri.
- Funika na kupika chini kutoka masaa 8 hadi 10.
- Karibu dakika 15 hadi 20 kabla ya kufanyika, ongeza nyanya na sour cream. Kutumikia moto.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 505 |
| Jumla ya Mafuta | 27 g |
| Fati iliyojaa | 11 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 10 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodiamu | 644 mg |
| Karodi | 22 g |
| Fiber ya Chakula | 5 g |
| Protini | 41 g |