Majira ya Asia na sahani hula ladha hii ya teriyaki, na jiko la polepole hufanya snap kupika.
Sahani hii pia inaweza kuandaliwa na nyembamba iliyopigwa London broil au steak flank.
Nini Utahitaji
- Pili 2 zisizo na nyama za nyama za nyama
- Supu 1 ya tangawizi safi (iliyokatwa)
- Kijiko cha 1 kahawia sukari
- Vijiko 2 vya mafuta ya sesame
- 1/3 kikombe cha soya mchuzi
- Vijiko 3 vya mchele wa divai au sherry kavu (inaweza kuwa mbadala ya maji ya apple au mchuzi)
- 1 kubwa ya karafuu ya karafuu (iliyovunjwa na kuchujwa)
- Kijiko cha 1 cha kijiko
- Vijiko 2 vya maji
- Pamba: vitunguu vitunguu
- Pamba: mbegu za sesame
Jinsi ya Kuifanya
Kata steak pande zote katika kutumikia vipande vya ukubwa na pound kwa unene wa 1/8-inch.
Kuchanganya tangawizi, sukari ya kahawia, mafuta ya sesame, mchuzi wa soya, divai, na vitunguu kwenye bakuli ndogo.
Weka nyama ya nyama ya nyama ya ng'ombe ndani ya jiko la polepole au sufuria ya mboga na kumwaga mchuzi juu yake.
Funika na kupika chini kwa masaa 6 hadi 7.
Kuchanganya cornstarch na maji mpaka laini. Mimina ndani ya jiko la polepole, ongeze joto hadi juu, na upika kwa muda wa dakika 15 hadi 20, au mpaka unene.
Kutumikia juu ya mchele au vitambaa vya mtindo wa Asia na kupamba na vitunguu ya kijani na mbegu za sesame, ikiwa ni taka.
Inatumikia 6 hadi 8.
Unaweza pia kuwa
Mboga Mbolea Mzuri Katika Mpika Wako Mpole
Siku ya Busu Slow Cooker Pot Chakula Chakula