6 bora zaidi ya maziwa Maziwa mbadala

Habari njema ni kwamba maduka mengi hubeba aina nyingi za mbadala za maziwa zisizo za maziwa, ikiwa ni pamoja na maziwa ya soya, mabaki ya mchele na maziwa ya mlozi, wote katika bidhaa zisizo na friji za maziwa na vile vile friji. Habari mbaya kwa watu wengi mpya kwenye chakula cha maziwa , hata hivyo, ni kwamba maduka mengi hubeba aina nyingi za wasio na maziwa ya maziwa! Ni ipi ambazo ni bora na ni tofauti gani kati ya aina moja ya mbadala na ijayo? Orodha hii itakupa vidokezo vya manufaa juu ya kuchagua haki mbadala ya maziwa ya maziwa kwa sahani.

• 01 ya 06

  Maziwa ya Almond

  Maziwa ya almond ni mbadala kubwa ya maziwa katika kila kipengele cha kupikia na kuoka pamoja na nafaka au kahawa yako ya asubuhi. Creamy, kwa kawaida tu tamu na ya juu katika vitamini E na virutubisho vingine muhimu, maziwa ya almond mara nyingi hupatikana na vinywaji vingine visivyo na friji. Hizi njia mbadala za maziwa ya maziwa sio kawaida kwa soya hata hivyo, kwa kuwa karibu kila mara huwa na lecithini ya soya.

  Wakati kuna aina nyingi za maziwa ya almandi inapatikana, brand kwamba mimi kama bora ni Blue Diamond ya Almond Breeze, na mimi mara nyingi kununua asili ya awali Unsweetened, ingawa wengine nilijaribu wamekuwa kitamu pia.

• 02 ya 06

  Nazi za Maziwa ya Nazi

  Katika kipindi cha miaka michache iliyopita, umma umetambuliwa zaidi na zaidi ya mizio ya gluten na soya pamoja na mizigo ya maziwa, na hivyo bidhaa za nazi zisizo za soya, zisizo za gluten na maziwa zimefanya Nenda kwenye rafu za mboga zaidi na zaidi. Mlima wa Turtle, wazalishaji ambao hufanya baadhi ya mazao yangu ya maziwa ya barafu yasiyopendekezwa , pia hufanya mbadala yangu ya maziwa ya msingi ya nazi, Soka la Nazi ya Nazi. Jina ni sahihi: ni ladha! Rich na creamy, So Delicious Nazi Maziwa ni nzuri katika kupikia na kuoka, na ni favorite yangu maziwa ya mbadala mbadala wakati mimi wanataka kunywa moja kwa moja kutoka kioo.

• 03 ya 06

  Maziwa ya nazi

  Tayari kutoka kwa nyama ya nazi safi, maziwa ya nazi ni chaguo kubwa kwa sahani zenye maziwa mengi. Ingawa ni mafuta mazuri na yaliyojaa, maziwa ya nazi ni njia ya ladha ya kuongezea sahani yoyote ya sahani ya bure ya maziwa na ya vegan , kutoka kwa curries hadi kwenye sahani za pasta kwa puddings kwa cream isiyopigwa maziwa ya cream. Nimejaribu vililioni vya bidhaa za maziwa ya nazi kwa miaka mingi, lakini pick yangu kwa maziwa bora ya nazi kwenye soko ni Maziwa ya Nazi ya Jikoni ya Jibini na aina ya awali.

  Ikiwa haujajaribu kupika na maziwa ya nazi kabla, unapaswa! Hapa kuna mapishi machache ya maziwa yasiyo ya maziwa yanayotumia maziwa ya nazi:

  • Cupcakes ya Nazi
  • Ndoa ya Curry Rice na Tofu
  • Mavuno Supu Mchuzi
  • Supu Curry Soup
  • Vegan iliyopigwa Cream
  • Curry ya mboga ya mboga

• 04 ya 06

  Maziwa ya Maziwa ya Almond

  Hata kama unapenda aina ya maziwa ya almond kama unayotunza kuhifadhi, wakati mwingine ni nzuri sana kufanya mwenyewe. Recipe hii ya Maziwa ya Maziwa ya Almond ni kichocheo rahisi ambacho hutumia viungo vyote vilivyotengenezwa bila maziwa na vya soya, na ni rahisi sana kuvaa na unga wa carob, siki ya maple, tarehe za Medjool au ladha nyingine.

• 05 ya 06

  Mchele wa Mchele

  Kwa kawaida, maziwa ya mchele hupunguza mchanganyiko kuliko maziwa ya nut au soymilk, na ina taa nyepesi, yenye kupendeza ambayo ni nzuri kwa kutumia na nafaka au kahawa. Wakati maziwa ya mchele hufanya vizuri katika maelekezo ya kuoka, kwa kutumia katika maelekezo ya mchuzi wa maziwa kwa ujumla huhitaji aina fulani ya kisheria au kuimarisha kama vile agar flakes , mayai, unga au xanthan .

• 06 ya 06

  Soy Maziwa

  Soymilk ni mojawapo ya mbadala za maziwa zisizo za maziwa karibu na maziwa ya nazi, huchangia kwa mafuta, fiber na protini wakati bado hawana cholesterol na mafuta yaliyojaa. Bora kwa ajili ya kuoka , kupika, katika kioo au juu ya nafaka, maziwa ya soya ni njia rahisi ya kuongeza protini na mwelekeo wa maelekezo yako, na ni mbadala ya maziwa ninaipendelea kuandaa sahani zisizo za maziwa, kama inabakia imara zaidi joto.

  Kwa kuoka, napendelea kutumia Westoy's Organic Unsweetened Soymilk, lakini kwa kufanya sahani, napenda kutumia Silk's Plain Soymilk kama imeongeza carrageenan ambayo inafanya kuendelea kuimarisha kioevu.

  Kwa laini au vinywaji vingine vya kahawa, Chakula cha Pasifiki za Pasifiki hufanya maziwa ya soya yenye lengo la matumizi ya kitaaluma.