Nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nguruwe na tambi ni mbadala nzuri ya kuchoma au kuoka nyama ya nyama ya nguruwe, na hufanya chakula cha sufuria kitamu. Nyama ya nguruwe ni kaboni na kwa muda mfupi kabla ya kuoka na nguruwe na mchanganyiko rahisi wa mchuzi. Mbaazi huongeza rangi na ladha kwa sahani hii ya kitamu.
Casserole hii inaweza kuwa tayari siku kabla ya wakati. Angalia hapa chini kwa vidokezo vya kufanya-mbele.
Nini Utahitaji
- Vikombe 4 hadi 5 vinavyotokana na nguruwe ya nguruwe au nguruwe nyingine ya kamba *
- Vijiko 2
- ziada ya bikira mzeituni
- 1/2 kikombe cha vitunguu kilichokatwa
- 1 kikombe nyembamba iliyokatwa celery
- Chumvi 1 cha chumvi
- 1/2 kijiko kilichokaa kavu ya jani, kilichopasuka
- 1/4 kijiko chini ya pilipili nyeusi
- 1 inaweza (10 3/4 ounces) cream iliyohifadhiwa ya supu ya uyoga
- 1 kikombe maji
- Ounces 6 (takriban vikombe 3) hazipatikani vidonda vingi **
- 1 kikombe mbaazi waliohifadhiwa, thawed
- 1 inaweza (uyoga 4) iliyokatwa uyoga
- Kitungi cha 1 (2 ounces) kilichokatwa pimiento, kilichomwagizwa
- 1/2 kikombe cha cheddar cheese
- 1 kikombe laini mikate safi mkate
- Vijiko viwili vimetengana siagi
Jinsi ya Kuifanya
- Joto tanuri kwa digrii 375 F. Butter ya sahani ya kuoka 2 1/2 hadi 3-quart.
- Katika skillet kubwa au sufuria ya sufuria juu ya joto la kati, kaa kahawia nyama ya nguruwe kwenye mafuta ya mazeituni. Ongeza vitunguu vya kung'olewa na celery iliyokatwa na kusukwa kwa muda wa dakika 3 tena. Ongeza chumvi, thyme, pilipili, supu ya uyoga, na maji. Funika, kupunguza joto chini, na simmer mchanganyiko kwa saa 1.
- Wakati huo huo, kabla ya mchanganyiko wa nyama ya nguruwe umekamilisha kupikia, tengeneze tambi. Pika majiko katika maji yaliyomo ya chumvi kufuatia maagizo ya mfuko. Futa katika colander na suuza kwa ufupi na maji ya moto.
- Ongeza noodles kupikwa, mbaazi, uyoga, pimiento na shredded jibini kwa mchanganyiko wa nguruwe.
- Kuhamisha mchanganyiko kwa sahani nyembamba isiyosafishwa sana ya kuoka.
- Kuchanganya makombo ya mikate ya laini na siagi iliyoyeyuka; kuinyunyiza juu ya mchanganyiko wa tambi.
- Weka casserole katika tanuri ya preheated na bake kwa muda wa dakika 30.
Fanya Tips Tips
Ili kufanya mbele ya casserole, jitayarisha casserole, funika sahani imara kwa foil, na friji usiku moja. Kuchukua casserole nje ya jokofu kuhusu dakika 30 kabla ya kuoka. Ondoa foil na bake kama ilivyoagizwa.
Kufanya mikate ya mkate mbele, kukata au kunyakua mkate mpya au wa siku za siku katika vipande vidogo na pigo kwa ufupi katika processor ya chakula au na blender ya kuzamisha kufanya makombo machafu au mazuri. Fungia makombo yoyote ambayo hutumikia mara moja. Wakati unahitaji kikombe cha makombo juu ya casserole au utumie katika mapishi, tambaa kwa muda mfupi kabla ya kutumia.
* Casserole pia inaweza kufanywa na nyama ya nguruwe iliyopikwa. Tu kete nyama na kuongeza kwa sauteed vitunguu na celery mchanganyiko.
** Jisikie huru kubadili lugha, fettuccine, tambi, au aina nyingine ya tambi kwa vidonge vingi katika kichocheo hiki.
Unaweza pia kuwa
Nguruwe na Spaghetti Casserole
Nyama ya Nguruwe ya Stroganoff
Nyama ya nguruwe na Viazi ya viazi ya Mashed
Nyama ya nguruwe na Hash ya viazi
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 629 |
| Jumla ya Mafuta | 40 g |
| Fati iliyojaa | 20 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 14 g |
| Cholesterol | 116 mg |
| Sodiamu | 688 mg |
| Karodi | 44 g |
| Fiber ya Chakula | 4 g |
| Protini | 23 g |