Vidokezo kwa mwanafunzi wa chuo cha mboga au vegan: vyakula vya dorm chumba, ramen, zaidi
Ok, hivyo sijawahi mwanafunzi wa chuo kikuu cha njaa, lakini siwezi kamwe kukiri kwa baadhi ya vitu nilivyokula kama mwanafunzi wa grad! Sehemu ya tatizo langu lilikuwa kutengwa kwa chuo. Hakukuwa na njia ya haraka kwa mimi kukimbia kwenye duka kwa vitafunio vya kujifunza, hivyo nikahitaji kupata ubunifu na yale niliyo nayo. Ahem, lakini mimi digress. Ikiwa uko mbali chuo kwa mara ya kwanza au ni mzazi mwenye wasiwasi kwamba Junior atapoteza chakula chako cha kupikia nyumbani, hapa kuna njia ambazo kila mwanafunzi wa chuo cha mboga na vegan anaweza kuleta chakula kilichopikwa nyumbani.
Katika dorms
Ni nani asiyependa usiku wa manane unakula, hasa ikiwa unasoma mwishoni mwa wiki? Vegi hupenda vitafunio! Kahawa nyingi za dorm, hata hivyo, zinafunguliwa kwa masaa fulani. Wakati niliishi katika dorms kama mwanafunzi mpya wa chuo, nilikuwa mmoja wa watu hao ambao mara kwa mara walikuwa wakipiga apple au bar ya granola katika mfuko wangu ili kula kwa baadaye.
Dorms baadhi huwapa wanafunzi wawe na sahani ya moto ya umeme au microwave, wakati wengine hawana. Ikiwa unaweza, kwa nini usipe wanafunzi wako wa chuo kikuu na wok ya umeme au sufuria? Ninaona chaguo hizi mbili kuwa nyingi zaidi kuliko sahani rahisi ya moto.
Kupika na wok
Unaweza kupika juu ya chakula cha mbolea moja ya mboga na wok. Bila shaka, unaweza kufanya mboga za kuchochea mboga , lakini pia mara nyingi nimetumia wok yangu kufanya supu, na hata wakati mwingine, kuchemsha maji na kufanya sahani au sahani ya tambi. Mwanafunzi wako wa chuo kikuu anaweza hata kutumia wok wao kupika juu ya ramen ya mbolea isiyo nafuu ikiwa ni kwenye bajeti kali.
Rahisi Moja ya Pipi Mapishi ya Mafuta:
- Easy Tofu na Veggie Stirfry
- Stirfry ya mboga ya Kichina ya chini
- Kabichi ya Sweet na Stika ya Mananasi
- Furu ya Kichina na Sauce ya Hoisin
- Mapendekezo zaidi ya mboga ya mboga na mboga
Kupika sufuria
Supu nyingi za afya, safu, na casseroles zinaweza kuoka katika kiboko. Na, labda ni bora kuuza, ni kwamba pia inaweza kutumika kufanya junk chakula kama maharagwe kuzama au chokoleti keki kwa ajili ya masomo ya usiku wa kujifunza usiku au midnight tamaa.
Hapa kuna baadhi ya mapishi ya crockpot rahisi ambayo yanafaa kwa kupikia chuo katika dorms. Mengi ya haya yanaweza kutayarishwa na viungo vya kavu ambavyo unaweza kuendelea na dorm yako, lakini, bila shaka, ikiwa una friji, unaweza daima kuongeza mboga safi au tofu ili uifanye afya.
Mapishi ya mboga ya mboga ya Chuo Kikuu cha Wanafunzi:
- Mchele na Machafu yaliyopikwa
- Supu ya Lentil ya Crockpot
- Easy Crockpot Kihispania Mchele Recipe
- Crockpot Alikataa maharagwe
- Chokaa Chocolate Chokoleti Chakula Chakula
- Mboga ya mboga ya Chili
- Cherry Pie Crockpot "Kata" keki
Kupika na Ramen
Kwa wasanii wote walio na njaa pamoja na wanafunzi wa chuo huko nje, hapa ni baadhi ya mapishi ya mboga ya ramen rahisi, ambayo wengi huchukua dakika chache tu kufanya. Lakini ramen haipaswi tu kuwa chakula kwa wasio-tajiri. Kwa kuongeza veggies au tofu, unaweza kufanya chakula kamili kwa familia nzima kwa dakika chache tu, tangu ramen inachukua muda mdogo kupika kuliko vitunguu vingine au pasta. Unataka chakula cha bei nafuu? Nunua ramen yako kwa wingi, au, simama na mboga yako ya ndani ya Asia ambako utapata kwamba ramen ina gharama karibu nusu sana kuliko katika mboga ya kawaida. Hakikisha tu kusoma studio ili uhakikishe kuwa unachukua mfuko wa ramen wa mboga .
Mapishi ya Ramen ya mboga mboga rahisi