Mississippi Casserole ya Chakula cha Kinywa na Patties ya Safu

Casserole hii ya kifungua kinywa ni mchanganyiko wa mayai, mkate, sausage, nyanya zilizokatwa na vitunguu ya kijani, na Monterey Jack au Cheddar jibini. Ni moja ya mapishi yetu ya kifungua kinywa ya kinywa cha kifungua kinywa.

Ikiwa unapendelea safu ya wingi, sahani nyekundu ya spicy au kali. Futa sausage na kuinyunyiza nyama juu ya safu ya mkate.

Angalia pia
Kukabiliana na Chombo cha Kinywa cha Kifungua Kinywa
Hamu ya Impromptu na Cheddar Breakfast Casserole

Nini Utahitaji

• 4 vipande mkate, crusts kuondolewa
• 6 hadi 8 patties, iliyopikwa na iliyochwa
• 1/4 kikombe kilichokatwa vitunguu kijani
• 1/2 kikombe kilichokatwa nyanya (mbegu)
• 1 kikombe shredded cheddar au Monterey jibini jibini
• 6 mazao makubwa
• 1 kikombe maziwa au
• nusu na nusu
• 1/4 kijiko cha chumvi
• 1/4 kijiko
• Cajun au Creole seasoning au chumvi iliyohifadhiwa
• 1/8 kijiko cha pilipili nyeusi
• 1/4 kijiko cha paprika, chaguo

Jinsi ya Kuifanya

1. Butter shayiri ya 2-quart kuoka sahani.
2. Kula mkate katika vipande vidogo na kuinyunyiza chini ya sahani tayari ya kuoka. Tengeneza patties sausage juu ya mkate; kuinyunyiza na vitunguu ya kijani, nyanya, halafu jibini.
3. Katika bakuli la kati, whisk pamoja mayai, maziwa, chumvi, chumvi iliyohifadhiwa au mazao ya Creole, pilipili nyeusi, na paprika. Mimina mchanganyiko wa yai sawasawa juu ya safu ya jibini.
4. Friji mara moja au kuoka mara moja.

1. Ikiwa friji ya usiku moja, chukua saruji nje ya jokofu juu ya dakika 30 kabla ya kuoka. Kuoka katika tanuri ya 350 F kabla ya kuhitimisha kwa dakika 40 hadi 45, hadi uingie katikati.
2. Kiwango cha chini cha salama kwa mayai ni 160 F. Ikiwa bila shaka, angalia na thermometer ya kusoma-papo.

Inatumikia 4 hadi 6.

Unaweza pia kuwa

Chakula cha Chakula cha Chakula cha Kinywa na Safi, Maziwa, na Bisiki

Yai na Bacon Kifungua kinywa Casserole

Wakulima Chakula cha Kinywa Skillet na Bacon na Maziwa

40 Kiamsha kinywa cha Chakula na Mapishi ya Brunch

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	348
Jumla ya Mafuta	15 g
Fati iliyojaa	8 g
Mafuta yasiyotengenezwa	5 g
Cholesterol	184 mg
Sodiamu	419 mg
Karodi	38 g
Fiber ya Chakula	5 g
Protini	15 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)