Pancakes ya Viazi ya Kipolishi (Placki Ziemniaczane)

Mapishi haya ya pancakes ya viazi Kipolishi au placki ziemniaczane (PLAHT-skee zhyem-nyah-CHAH-neh) ni kutoka kijiji cha Gwizdały katika eneo la Mazovia la Poland.

Wanaweza kufanywa tofauti na vitunguu iliyokatwa, karoti, parsnips, zucchini, au mboga nyingine. Wao hutumiwa kwa moto moto ama huchafuliwa na sukari au hupandwa na cream ya sour.

Kabla ya kuanza mchanga, angalia ncha hii ya haraka kwa kutunza viazi zako kugeuka giza .

Nini Utahitaji

Jinsi ya Kuifanya

  1. Changanya viazi, vitunguu, mayai, na chumvi na pilipili. Ongeza unga wa kutosha ili kuunganisha mchanganyiko pamoja lakini kuacha bado ni nyembamba.
  2. Katika skillet kubwa, nzito kuweka juu ya kati-joto, kuongeza mafuta ya kutosha ya mboga kwa kina cha 1/4 inchi. Joto hadi moto, lakini sio sigara.
  3. Weka vijiko vya mchanganyiko wa viazi kwenye skillet na ueneze kwenye mduara wa inchi 3, kuhusu tani 1/4-inch tene.
  4. Fry hadi kahawia chini (usichukue hadi pancake ni kahawia au itaendelea), juu ya dakika 3 hadi 5, kupunguza joto hadi kati, ikiwa inahitajika, kuzuia kuchoma.
  1. Pindua sufuria na kaanga upande mwingine hadi dakika 3 au 5 au hata rangi ya dhahabu na rangi ya dhahabu. Futa kwenye taulo za karatasi. Kutumikia na sukari granulated au sour cream na applesauce kama taka.

Zaidi Mapishi ya viazi ya Mashariki mwa Ulaya

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori 233
Jumla ya Mafuta 4 g
Fati iliyojaa 1 g
Mafuta yasiyotengenezwa 2 g
Cholesterol 69 mg
Sodiamu 327 mg
Karodi 42 g
Fiber ya Chakula 5 g
Protini 7 g
(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)